El Absoluto de Semillas de Abelmosco o Hibisco es un aceite rico, amaderado y almizclado con el que es maravilloso trabajar y experimentar al crear mezclas exóticas, orientales o masculinas. También se dice que actúa como afrodisíaco. Aunque se dice que el Absoluto de Semillas de Abelmosco es útil en las mezclas destinadas a los dolores y a la mala circulación, yo suelo recurrir al Absoluto de Semillas de Abelmosco más a menudo por su uso en la perfumería y la aromatización natural. Varias fuentes mencionan que el Absoluto de Semillas de Abelmosco también puede ser útil para reducir la ansiedad.

El aceite esencial de abeto balsámico también se conoce como aceite esencial de abeto balsámico canadiense o simplemente aceite esencial de abeto canadiense. El abeto balsámico, Abies balsamea, es un árbol muy aromático originario de Canadá y de las regiones del norte de los Estados Unidos. En América del Norte, el abeto balsámico es una especie tradicionalmente cortada y vendida como árbol de Navidad. Si es nuevo en el trabajo con aceites esenciales de coníferas y no está seguro de con cuál trabajar primero, el aceite esencial de abeto balsámico es definitivamente digno de consideración. Aunque esta introducción comenzó con su uso tradicional como especie de árbol de Navidad, no quiero dar a entender que el aceite sólo es adecuado para su uso en vacaciones o durante los fríos meses de invierno. Este hermoso aceite es uno con el que me encanta trabajar todo el año. Aromáticamente, el aceite esencial de abeto balsámico ofrece un aroma fresco, vibrante y de coníferas. Se combina maravillosamente con muchos otros aceites esenciales, incluyendo otras coníferas y aceites de las familias de los cítricos, las flores, la menta y las hierbas. Me encanta utilizarlo para añadir “frescura” a una mezcla. Desde el punto de vista emocional, el aceite esencial de abeto balsámico tiene el potencial de elevar el ánimo y ayudar a aliviar los sentimientos de estrés y ansiedad. Me encanta incluirlo en las mezclas que utilizo en mi oficina para ayudar a equilibrar y concentrar mi mente en el proyecto que tengo entre manos. El aceite esencial de abeto balsámico se compone principalmente de alfa pineno, beta pineno y otros monoterpenos, que suman aproximadamente un 80%. La abundancia de monoterpenos, en particular el pineno y el limoneno, contribuye a sus aplicaciones terapéuticas y a su hermoso aroma. Sin embargo, estos componentes también son muy susceptibles a la oxidación. La oxidación puede hacer que un aceite esencial sea más propenso a causar sensibilización en la piel, por lo que es muy importante utilizar el abeto balsámico mínimamente en aplicaciones tópicas a menos que esté seguro de que está trabajando con un aceite esencial muy fresco y no oxidado. Para más información sobre los aceites de abeto y de coníferas, lea la Guía de Aceites Esenciales de Coníferas.

El aceite esencial de abeto de Douglas ofrece un aroma algo más dulce y complejo en comparación con el aroma de otros aceites de agujas de coníferas. Lo encuentro leñoso y característico del pino, pero también presenta capas de cítricos y notas florales. Ciertamente es un hermoso aceite de conífera para usar durante las fiestas, pero yo aprovecho sus beneficios durante todo el año. Me encanta cómo lo describen Neryls Purchon y Lora Cantele: “Imagina que entras en una floristería en Navidad y aspiras el aroma colectivo de las ramas de pino expuestas junto con todas las flores: eso es el abeto de Douglas”. [Referencia: Neryls Purchon y Lora Cantele, Complete Aromatherapy & Essential Oils Handbook for Everyday Wellness (Toronto ON: Robert Rose, 2014), 57.] A partir de una revisión de varios informes de GC/MS, el aceite de abeto de Douglas varía en su composición, pero tiende a estar compuesto por aproximadamente un 70-80% de monoterpenos, particularmente alfa y beta pineno, sabineno y terpinoleno. También suele estar compuesto por aproximadamente un 5-15% de ésteres, especialmente acetato de citronelilo y acetato de geranilo. Los ésteres contribuyen a su aroma ligeramente afrutado y floral. Desde el punto de vista aromático, me parece que combina bien con otros aceites esenciales de coníferas y maderas, como el abeto siberiano, el abeto plateado y el cedro de Virginia. También me gusta mezclarlo con aceites cítricos, especialmente con el de naranja dulce, bergamota y pomelo. También huele muy bien cuando se combina con lavanda. En Navidad, es hermoso combinarlo con un toque de menta y otros aceites esenciales de coníferas. Steffen Arctander indica que cree que vale la pena explorar el aceite de abeto Douglas como fijador natural y describe el aceite de agujas de abeto Douglas como poseedor de “una nota corporal muy rica y una gran tenacidad de olor…” [Referencia: Steffen Arctander, Perfume and Flavor Materials of Natural Origin (Reprint Edition. Elizabeth, NJ: Pathfinder., 2017), 217.] El abeto de Douglas también se conoce como pino de Oregón. El árbol no pertenece al género tradicional de abetos Abies y no se considera un verdadero abeto. Es posible que el árbol se escriba a veces con un guión, como en Douglas-fir, y creo que la razón es para distinguirlo de los abetos tradicionales del género Abies, como el abeto siberiano (Abies sibirica) y el abeto plateado (Abies alba). Como la mayoría de los aceites de agujas de coníferas, encuentro que el aceite esencial de abeto Douglas es emocionalmente edificante y estimulante, aunque reconfortante. Para obtener más información sobre los aceites de abeto y coníferas, lea la Guía de Aceites Esenciales de Coníferas .

Desde el punto de vista aromático, el aceite esencial de abeto negro es uno de los que me encanta trabajar durante todo el año. Su aroma fresco y de bosque se combina muy bien con muchos otros aceites esenciales. Es fácil pensar en “Navidad” e “Invierno” cuando se huele por primera vez un aceite esencial de abeto, pero la belleza aromática y la versatilidad del aceite esencial de abeto negro va mucho más allá de las estaciones frías y las fiestas. El aceite esencial de abeto negro es abundante en monoterpenos y ésteres, lo que lo hace antiséptico y útil para problemas respiratorios y dolores musculares. Para conocer otros usos y beneficios, consulte la sección “Usos del aceite esencial de abeto negro”. Los aceites esenciales de picea me resultan muy agradables. Emocionalmente, encuentro que el aceite esencial de abeto negro es energizante y estimulante cuando me siento aletargado, pero al igual que el aceite esencial de abeto Hemlock, no lo encuentro demasiado estimulante. Me gusta (¡y personalmente estoy de acuerdo!) con la forma en que Robbie Zeck describe la Picea Negra: “La Picea añade una profundidad de visión antes desconocida y tiene la capacidad de hacerte pasar de sentimientos de derrota a sentirte renovado y motivado.” [Robbi Zeck, ND, The Blossoming Heart: Aromatherapy for Healing and Transformation (Victoria, Australia: Aroma Tours, 2008), 116.] Para obtener más información sobre los aceites de abeto y de coníferas, lea la Guía de aceites esenciales de coníferas.

El aceite esencial de abeto plateado también se conoce como aceite esencial de aguja de abeto y aceite esencial de abeto blanco. El aceite esencial de abeto plateado se destila al vapor a partir de las agujas del abeto plateado, Abies alba, un árbol de hoja perenne alto y majestuoso que es autóctono de Europa. El aceite esencial de abeto plateado es abundante en monoterpenos y puede ser muy útil para apoyar la salud respiratoria. Es una buena opción para incluir en mezclas destinadas a la bronquitis, los resfriados y la gripe. Emocionalmente, el aceite esencial de abeto plateado es un aceite esencial maravillosamente energizante que puede ser útil si tiene fatiga. También puede ser útil en casos de ansiedad o ánimos deprimidos (ver sección de usos más adelante). Aromáticamente, el aceite esencial de abeto plateado es una nota media que combina especialmente bien con los aceites esenciales de las familias de las coníferas, la madera, los cítricos, la menta y las hierbas. Posee un aroma fresco, amaderado, dulce y “forestal”. Es un hermoso aceite esencial para utilizar en las fiestas navideñas y de invierno. Sin embargo, es un aceite esencial muy beneficioso que no debería limitarse a las aplicaciones aromáticas de temática navideña. Para obtener más información sobre los aceites de abeto y coníferas, lea la Guía de Aceites Esenciales de Coníferas .

El aceite esencial de abeto siberiano se conoce a veces como aceite esencial de pino siberiano, pero es más apropiado clasificarlo como un aceite de abeto. El aceite esencial de abeto siberiano es uno de mis aceites favoritos de coníferas debido a sus beneficios, composición, hermoso aroma y costo accesible. El aceite esencial de abeto siberiano tiende a ser menos estimulante que la mayoría de los aceites de coníferas comúnmente disponibles. Contiene aproximadamente un 30% de acetato de bornilo, un éster que contribuye a los beneficios calmantes, equilibrantes y antiinflamatorios del aceite. Es un hermoso aceite para usar en mezclas destinadas a problemas respiratorios y dolores musculares. Su aroma fresco y amaderado puede ayudar a compensar el aroma más medicinal de aceites esenciales como el del árbol del té o los que contienen 1,8 cineol o alcanfor. Aromáticamente, el aceite esencial de abeto siberiano posee un bello y fresco aroma a conífera. Combina maravillosamente con muchos otros aceites esenciales, incluidos los de las familias de las coníferas, la madera, los cítricos y las hierbas. Desde el punto de vista emocional, el aceite esencial de abeto siberiano es un aceite esencial edificante que no es demasiado abrumador ni estimulante. No es el primer aceite esencial que elegiría si necesitara un aceite esencial que me ayudara a aliviar el estrés o la ansiedad, pero es uno de los aceites de coníferas más calmantes, y lo considero un aceite equilibrante que me encanta utilizar en las mezclas para favorecer el equilibrio emocional. La autora y educadora de aromaterapia Jennifer Pressimone sugiere el aceite esencial de abeto siberiano para la ira, la aceptación, la satisfacción, la intolerancia a las relaciones tóxicas, el sentimiento de conexión con uno mismo y el avance sin miedo. [Referencia: Jennifer Pressimone, JennScents(R) Holistic Aromatherapy Comprehensive Guide (Clermont, FL: JennScents, Inc., 2015), 104-105.] Para obtener más información sobre los aceites de abeto y coníferas, lea la Guía de aceites esenciales de coníferas .

El aceite esencial de albahaca es uno de los aceites en los que pienso inmediatamente cuando quiero un aceite que me ayude a estimular mi mente y me permita concentrarme en la tarea que tengo entre manos. El aceite esencial de albahaca es un aceite energizante y se utiliza mejor durante la mañana y las horas del día. El aceite esencial de albahaca suele ser uno de los primeros aceites que selecciono cuando tengo un resfriado. Se considera antibacteriano/antiviral, actúa como expectorante y también me ayuda a mantenerme alerta. También se dice que el aceite de albahaca ayuda con los dolores de cabeza, aunque no es uno de los que suelo utilizar con ese fin. La composición química del aceite esencial de albahaca puede variar mucho entre variedades, lotes y proveedores. Lo ideal es buscar un aceite esencial de albahaca que tenga un porcentaje significativo de linalol y que sea débil en metil chavicol (estragol), un presunto carcinógeno. Los aceites de albahaca con mayor contenido de linalol suelen tener un aroma más atractivo. Además, se dice que el linalol actúa como repelente de insectos. Aunque me encanta la albahaca, rara vez la uso sola. En su lugar, suelo disfrutar de los mayores beneficios como parte de una mezcla sinérgica. Pero cuidado… La albahaca puede dominar fácilmente una mezcla. No te pases con la proporción de aceite de albahaca que añades a las mezclas hasta que estés más familiarizado con su uso, y asegúrate de tener en cuenta todas las precauciones de seguridad.

El aceite esencial de albahaca santa se conoce a veces como aceite esencial de tulsi. Muy utilizado en la India y en las prácticas ayurvédicas, la albahaca santa se cultiva y destila con fines aromáticos, medicinales y espirituales. Aromáticamente, el aceite esencial de albahaca santa se parece a un cruce entre el aceite de albahaca tradicional y el aceite de clavo. La albahaca santa contiene un gran porcentaje (hasta el 85%) de eugenol, un componente químico que da al aceite de clavo su aroma característico. El aroma cálido y dulce del aceite esencial de albahaca santa se presta para crear mezclas energizantes y estimulantes para difusores y nieblas ambientales. Es especialmente agradable para trabajar cuando se crean mezclas para hombres. Veo un gran potencial para el uso del aceite esencial de albahaca santa en mezclas para inhaladores y difusores con el fin de mejorar la concentración y aliviar la ansiedad y el estrés. El aceite de albahaca santa es un aceite que recomiendo usar con moderación (1% máximo en la piel según Tisserand/Young) o evitar para uso tópico ya que podría causar irritación o sensibilidad en la piel.

El término alcanfor puede aplicarse al Aceite Esencial de Alcanfor, pero también puede aplicarse al árbol del que se destila la madera. También puede aplicarse al componente específico conocido como alcanfor. Cuando se habla o se lee sobre el alcanfor, es importante entender si se trata del aceite esencial completo o si se trata del constituyente. El componente químico conocido como alcanfor es una cetona. Curiosamente, el aceite esencial de alcanfor blanco sólo contiene entre una traza y un pequeño porcentaje del constituyente alcanfor. El aceite esencial de alcanfor blanco es un aceite rectificado. Para producir el aceite, el alcanfor crudo se recoge de los árboles y se destila al vapor en fracciones, a saber, alcanfor blanco, alcanfor marrón, alcanfor amarillo y alcanfor azul. Fuentes: Maria Lis-Balchin, BSc, PhD, Aromatherapy Science (Reino Unido: Pharmaceutical Press, 2006), 135. Julia Lawless, The Illustrated Encyclopedia of Essential Oils (Rockport, MA: Element Books, 1995), 111.] Cuando se abastezca de aceite esencial de alcanfor blanco, es crucial que lo adquiera de una fuente de gran reputación, y que esté seguro de que está obteniendo aceite esencial de alcanfor blanco. El aceite de alcanfor marrón y el aceite de alcanfor amarillo contienen cantidades significativas del componente tóxico safrol y no son seguros para su uso.

El aceite esencial de anís posee el aroma distintivo del regaliz negro. Aunque no sea un fanático del regaliz negro, una o dos gotas de aceite esencial de anís pueden mejorar de forma espectacular una mezcla que de otro modo sería aburrida. Puede ser útil en mezclas para difusores e inhaladores destinadas a aliviar la bronquitis, los resfriados y la gripe. Se dice que ayuda a promover la producción de leche materna y a estimular la menstruación, pero debe usarse con precaución y evitarse en los casos de cánceres dependientes del estrógeno (ver notas de seguridad más abajo). Desde el punto de vista emocional, el aceite esencial de anís puede ser calmante cuando se utiliza en diluciones muy pequeñas. Los aceites esenciales de anís y anís estrellado se agrupan a menudo y a veces se confunden entre sí, ya que ambos poseen un aroma similar y tienen propiedades parecidas, pero no completamente idénticas. El aceite esencial de anís tiene varias precauciones de seguridad, como se indica a continuación.

El aceite esencial de anís estrellado tiene un aroma similar al del regaliz negro. El aceite de anís estrellado puede ser útil en mezclas para difusores e inhaladores para ayudar a aliviar la bronquitis, los resfriados y la gripe. El aceite esencial de anís estrellado también puede ser útil en mezclas de aromaterapia destinadas a ayudar a la digestión y a los dolores musculares. El aceite de anís estrellado (Illicium verum) se confunde a veces con el aceite de anís (Pimpinella anisum) porque ambos tienen nombres similares, poseen un aroma parecido y tienen propiedades similares, pero no completamente idénticas.

El aceite esencial de árbol de té de limón es abundante en aldehídos, particularmente citral (geranial y neral). Como tal, es antimicrobiano, posee un aroma intensamente alimonado y es ideal para utilizarlo en mezclas de difusores y en formulaciones de limpieza del hogar. Es una opción maravillosa para ayudar a combatir los olores. En el cuidado de la piel, puede ser útil para aquellos que tienen la piel grasa cuando se utiliza con mucha moderación. El citral puede aumentar mucho el riesgo de sensibilización de la piel. Por lo tanto, el aceite esencial del árbol del limón debe usarse en una dilución muy baja. Lea la sección de Información de Seguridad más abajo para más detalles. Aromáticamente, el Árbol de Té Limón huele aún más a limón que el Aceite Esencial de Limón. A pesar de su nombre común, no posee el aroma fuertemente medicinal que tiene el Aceite Esencial del Árbol del Té común. Es un aceite hermoso, crujiente y cítrico que combina bien con los aceites esenciales de las familias de los cítricos, la madera, las flores, el alcanfor y la menta. Para aplicaciones emocionales, el aceite esencial de árbol de té de limón es un aceite estimulante y edificante. Cuando se utiliza en bajas diluciones, puede ayudar a calmar los nervios frágiles y ayudar con la ansiedad.

El aceite esencial del árbol del té es un aceite imprescindible para tener a mano para una amplia gama de aplicaciones. Vea la sección de Usos del Aceite Esencial del Árbol del Té más abajo para una lista de aplicaciones del Aceite del Árbol del Té. El aroma es medicinal, pero muchos se aficionan (o al menos, toleran) el aroma después de acostumbrarse a él. Considere la posibilidad de probar el aceite esencial de Manuka si no tolera el aroma del aceite del árbol del té. Aunque muchos autores y educadores han declarado expresamente que el Aceite Esencial del Árbol del Té puede aplicarse a la piel sin diluir, es prudente no hacer caso a este consejo. Menos es más. Para una explicación detallada, lea la guía sobre la dilución de los aceites esenciales.

El bálsamo de Copaiba se destila al vapor de la goma/resina de Copaifera officinalis, un árbol nativo de Brasil y partes de Sudamérica. Es un producto botánico y un aceite menos conocido, y todavía estoy familiarizándome con su intrigante aroma y sus aplicaciones. Desde el punto de vista aromático, el bálsamo esencial de Copaiba tiene un aroma profundo, rico y terroso. Se puede utilizar como fijador en los aromáticos naturales en lugar del Absoluto de musgo de roble. Esto es especialmente atractivo ya que el Absoluto de Roble posee un alto riesgo de sensibilidad cutánea. Desde el punto de vista emocional y espiritual, el Bálsamo Esencial de Copaiba es calmante, equilibrante y enraizante. La información sobre el Bálsamo de Copaiba documentada en textos fiables es limitada. Sin embargo, los informes de GC/MS de proveedores fiables coinciden en que el Bálsamo de Copaiba está compuesto por al menos un 90% de sesquiterpenos. Los sesquiterpenos tienden a poseer notables propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. Por favor, consulte la sección de usos más abajo para conocer los usos adicionales del Bálsamo de Copaiba.

El aceite esencial de bálsamo Gurjum también se conoce como aceite de bálsamo Gurjun. Dipterocarpus jourdainii y Dipterocarpus turbinatus, son árboles que se encuentran en la India y Asia. El árbol exuda una resina que se recoge y se destila al vapor para producir el Aceite Esencial de Bálsamo de Gurjum. El aceite esencial de bálsamo de gurjum contiene principalmente el sesquiterpeno a-gurjuneno. Posee un aroma amaderado y ligeramente dulce que combina especialmente bien con los aceites esenciales de las familias de la madera, las especias y los cítricos.

La primera vez que me encontré con el Bálsamo del Perú durante mis estudios de aromaterapia, reconocí inmediatamente el aroma como uno que prevalecía en un producto para el cuidado de heridas que el campamento de verano usaba en mí cuando era niña. El aroma me hizo retroceder en el tiempo. Aromáticamente, el Bálsamo del Perú tiene un aroma suave pero profundo y rico, leñoso y dulce, con una cualidad de vainilla y benjuí. También posee un toque muy sutil de canela. El bálsamo del Perú contiene componentes que están presentes en el aceite esencial de benjuí y canela, por lo que es probable que esa sea la razón. Por vía tópica, el Bálsamo del Perú se ha utilizado a lo largo de los años para ayudar a remediar una serie de problemas de la piel, como la piel seca y los pequeños cortes y heridas. Esto podría llevar a un número de personas a utilizarlo sin la debida precaución o sin diluirlo adecuadamente primero. Se recomienda encarecidamente diluirlo adecuadamente y hacer una prueba de parche en la piel. Robert Tisserand menciona que el Aceite de Bálsamo del Perú puede causar una posible sensibilización en algunos individuos. Basado en la información que he leído de varias fuentes, recomiendo evitarlo para cualquier uso tópico. Emocionalmente, el Aceite Esencial de Bálsamo del Perú es calmante y es agradable de difundir en un difusor de velas. Es muy espeso, así que tenga cuidado si intenta difundirlo en un nebulizador. Aunque el Bálsamo del Perú es calmante y puede ayudar en momentos de estrés, puede actuar como estimulante.

El aceite esencial de Bayrum o Racemosa también se conoce como aceite esencial de laurel de las Indias Occidentales. No es lo mismo que el aceite esencial de laurel. El aceite esencial de Bayrum es lo que da al “ron de laurel” su aroma distintivo. (Ver la mezcla para difusor de ron de laurel y la receta de niebla ambiental). El aceite esencial de Bayrum (Pimental racemosa var racemosa) se confunde a veces con el aceite esencial de laurel (Laurus nobilis). Aunque comparten algunas similitudes aromáticas, ambos son aceites muy diferentes. Masculino y picante, el aceite esencial de Bayrum es un aceite cálido que es el favorito durante el otoño y el invierno. Estimula la circulación y, cuando se utiliza de forma segura en baja dilución, puede ser útil en mezclas de masaje y para fomentar la curación de esguinces y tensiones. Para obtener más información sobre el aceite de Bayrum , lea los detalles que se muestran a continuación, incluida la información de seguridad.

El Benjuí (Styrax Benzoin) posee un aroma dulce, cálido y rico como la vainilla, con matices resinosos. Se deriva de la resina del árbol Styrax Benzoin. También he oído referencias a que este árbol se llama Goma Benjamín. La resina de Styrax Benzoin se ha utilizado tradicionalmente en aplicaciones de incienso. La resina normalmente está disponible en trozos o puede ser pulverizada justo antes de su uso (el polvo se endurece si se deja demasiado tiempo). Para la aromaterapia, el material resinoso duro se extrae con disolventes para crear un absoluto espeso y pegajoso. Como puede ser bastante espeso, algunos proveedores lo envasan en un frasco en lugar de en una botella. Para obtener consejos, consulte Cómo trabajar y mezclar aceites aromáticos espesos. Desde el punto de vista emocional, el absoluto de benjuí de Styrax es calmante y enraizante. En el trabajo con los chakras, es un aceite recomendado para usar con la raíz chaka. El Benjuí Stryax combina bien con otros aceites resinosos como el incienso o la mirra. También combina bien con aceites de madera como el Sándalo y el Cedro. Se combina bien con un toque de Vetiver y/o Pachulí. Con su carácter de vainilla, el Styrax Benzoin tiene una afinidad especial para su uso con aceites esenciales de cítricos. Me gusta especialmente con aceites característicamente “anaranjados” que incluyen la naranja dulce, la mandarina, la mandarina y la bergamota. Es probable que huela divinamente mezclado con el aceite esencial de yuzu. Tradicionalmente difundo el Benjuí con mi difusor de velas. Debido a que es tan espeso, no debe utilizarse en difusores de nebulización o en cualquier aparato difusor que no funcione bien con aceites espesos. El benjuí de Styrax puede causar sensibilización. Por vía tópica, utilícelo con extremo cuidado y en bajas diluciones. Consulte más abajo para obtener información adicional sobre la resina benjuí de Styrax.

El aceite esencial de bergamota es uno de mis aceites cítricos favoritos para disfrutar en el difusor y para utilizarlo de forma consciente en aplicaciones tópicas. El aroma del aceite esencial de bergamota recuerda al de la naranja, pero es maravillosamente más complejo. Casi parece poseer una característica floral subyacente. Los consumidores de té Early Gray están especialmente familiarizados con el sabor y el aroma de la bergamota, ya que el aceite se utiliza para aromatizar el té. El aceite esencial de bergamota puede ser útil durante períodos de depresión, tristeza o dolor, y es conocido por su capacidad para ayudar a combatir la piel grasa y el acné. Debido a que el aceite esencial de bergamota prensado en frío es altamente fototóxico, debe ser utilizado con cuidado en la piel y evitar su exposición al sol o a los rayos UV. El bergapteno es el componente natural que se encuentra en el aceite esencial de bergamota prensado en frío y que lo hace altamente fototóxico. Existen variedades de aceite esencial de bergamota prensado en frío sin furocumarina (FCF) que han eliminado el bergapteno. El aceite esencial de bergamota también está disponible a veces como aceite destilado al vapor. El Aceite esencial de bergamota es un cítrico. Puede aprender más sobre los cítricos leyendo la Guía de Aceites Esenciales de Cítricos.

El Absoluto de Boronia se utiliza principalmente en perfumería y en aplicaciones de fragancias. Debido al elevado coste de la Boronia y a su frecuente adulteración, el Absoluto de Boronia no se utiliza habitualmente en la aromaterapia holística. Sin embargo, el verdadero Absoluto de Boronia posee un hermoso y embriagador aroma floral con un carácter dulce y afrutado. Se dispone de poca información fiable sobre los usos terapéuticos del Absoluto de Boronia. Debido a su alto contenido en monoterpenos (véase más adelante), el aceite de boronia puede actuar como estimulante y posiblemente ofrecer cierta acción descongestionante. Desde el punto de vista emocional, es edificante.

El aceite aromático que contiene el grano de café es el responsable de su sabor característico. El aceite de café puede producirse a partir de granos verdes (sin tostar) o tostados. Los aceites y extractos producidos a partir de granos de café tostados dan lugar a una “experiencia cafetera” más aromática, más cercana al café recién hecho. En el mercado existen varios aceites y extractos aromáticos de café, entre ellos los comercializados como aceite esencial de café, aceite portador de café, aceite de infusión de café, absoluto de café y extracto de CO2 de café. No todos los proveedores son claros o precisos en cuanto al método de producción o el tipo de aceite que venden, por lo que puede depender del comprador hacer preguntas. Hasta la fecha, los aceites de café que he visto comercializados como aceites esenciales o portadores se producen mediante prensado en frío. A mi entender, el aceite de café prensado en frío es abundante en compuestos volátiles y ácidos grasos, aunque se comercialice como aceite esencial. A veces, el aceite de café se produce mediante la infusión de los granos de café en un aceite vegetal para producir lo que se conoce como aceite de infusión. Dado que el aceite de café puede ser bastante aromático, algunos proveedores lo clasifican o enumeran entre sus aceites esenciales. Dado que existe confusión, recomiendo prestar mucha atención al método de extracción y solicitar detalles sobre la composición del aceite que venden. La documentación disponible sobre los componentes del aceite es limitada, y su uso en la aromaterapia holística es incierto. Naturalmente, se puede suponer que sería un buen aceite para levantar el ánimo por las mañanas en el difusor, a pesar de su traza o cantidad limitada de cafeína. Puede ser un aceite que valga la pena explorar para aquellos que intentan dejar la cafeína o el café. Aunque me preocupa que pueda ser una tentación para aquellos que intentan dejar de beber café, podría ayudar a frenar el deseo de algunos. También está disponible en el mercado un Extracto de CO2 de Café increíblemente aromático, así como un Absoluto de Café que se produce por extracción con disolventes. El Extracto de Café CO2 Total contiene menos del 0,5% de cafeína según Mark Webb en los materiales de su Curso de Extracto de CO2. El aceite de café y el extracto de CO2 de café están ganando un uso más amplio en la formulación de productos de cuidado personal. La Coffea arabica, la más sabrosa de las especies de café, está ahora en peligro de extinción. Para más información, consulte la sección sobre sostenibilidad y estado de conservación.

El aceite esencial de cajeput es un aceite imprescindible para tener a mano en la temporada de resfriados y gripe, especialmente para utilizarlo en el difusor. Cuando está bien diluido, puede usarse de forma tópica, pero hay algunos indicios de que puede causar irritación en la piel. El cajeput (Melaleuca leucadendron) es un pariente del árbol del té (Melaleuca alternifolia). Aromáticamente, el aceite esencial de cajeput es bastante campechano, pero posee una cualidad fresca, edificante y afrutada.

El aceite esencial de cananga se utiliza a veces como un sustituto económico del aceite de ylang ylang en aplicaciones de fragancia. Ambos árboles comparten muchas similitudes, y eso puede generar mucha confusión. Aromáticamente, el Aceite de Cananga se parece al Aceite de Ylang Ylang, pero es menos floral y se describe comúnmente como más verde que el ylang ylang. Aunque el aceite esencial de cananga se considera a veces como un primo inferior del aceite de ylang ylang, hay quienes prefieren su aroma. La Cananga y el Ylang Ylang tienen composiciones químicas diferentes, y sus usos terapéuticos difieren.

El aceite esencial de corteza de canela se destila al vapor de la corteza del árbol de la canela. El aceite de corteza se prefiere generalmente al aceite esencial de hoja de canela. Sin embargo, el aceite destilado de la corteza de canela tiende a ser mucho más costoso que el destilado de las hojas. Aromáticamente, el aceite esencial de corteza de canela es mucho más rico en aroma que la canela molida. El aceite de corteza de canela tiende a ser cálido, estimulante y energizante. Combina bien con muchos otros aceites esenciales, especialmente con los de las familias de la madera, las especias, los cítricos y la menta. Tengo entendido que la mayor parte de la “canela molida” que compramos en las tiendas de comestibles, e incluso la mayoría de las “ramas de canela” que se venden, no son canela verdadera, sino su prima más asequible, la casia, Cinnamomum cassia. Por vía tópica, tanto los aceites esenciales de corteza de canela como los de hoja de canela deben utilizarse con extrema precaución, si es que se utilizan. El máximo dérmico del aceite esencial de corteza de canela es incluso menor que el del aceite esencial de hoja de canela. Consulte la sección de información de seguridad más abajo para obtener más información.

El aceite esencial de corteza de canela se parece en su aroma al aceite esencial de corteza de cassia, que a veces se utiliza como un sustituto económico en las aplicaciones de fragancia. Tengo entendido que la mayor parte de la “canela molida” que compramos en las tiendas de comestibles, e incluso la mayor parte de las “ramas de canela” que se venden, no son canela verdadera, sino que en realidad son su prima más asequible, Cassia, Cinnamomum cassia. Cuando se comparan los aceites de corteza de ambos tipos de canela (Cinnamomum cassia) y canela (Cinnamomum zeylanicum), personalmente prefiero el aroma más rico y completo del aceite de canela que el del aceite de cassia. He comprado barritas tanto de Cinnamomum cassia como de Cinnamomum zeylanicum, y también prefiero el aroma y el sabor de Cinnamomum zeylanicum en forma de corteza. Por vía tópica, tanto los aceites de corteza de cassia como los de corteza de canela deben utilizarse con extrema precaución, si es que se utilizan. Consulte la sección de información de seguridad más abajo para obtener más información.

El aceite esencial de cannabis también se conoce como aceite esencial de cáñamo. Esta página de perfil se refiere específicamente al Aceite Esencial de Cannabis, destilado al vapor de las hojas y las sumidades floridas del Cannabis sativa. El aceite de semilla de cáñamo es un aceite portador (aceite vegetal) que se obtiene por prensado en frío de las semillas de Cannabis sativa. El aceite esencial destilado al vapor que se presenta en esta página no es el mismo aceite que el de las semillas prensadas en frío. Consulte el perfil del aceite portador de semillas de cáñamo para obtener más información. El aceite de CBD se produce mediante técnicas de extracción de CO2 y tampoco es lo mismo que el aceite esencial perfilado aquí. Según tengo entendido, el aceite esencial de cannabis no contiene los cannabinoides CBD o THC presentes en la planta. Aunque técnicamente el aceite esencial puede contener cantidades extremadamente pequeñas de THC o CBD, las trazas posiblemente presentes en el aceite destilado al vapor son insignificantes y no ofrecen ningún beneficio terapéutico perceptible. “El componente THC no es volátil, por lo tanto no pasa en el proceso de destilación al aceite esencial”. [V. Mediaville y J. Steinemann, Essential oil of Cannabis sativa L. Strains. (Journal of the International Hemp Association 4,2), 80-82. Fuente citada en Jennifer Peace Rhind, Essential Oils: Un manual para la práctica de la aromaterapia (Londres y Filadelfia: Singing Dragon, 2012, 155.] El aceite esencial de cannabis está compuesto principalmente por monoterpenos y sesquiterpenos. El rango del 10-20% de Beta-Cariofileno presente en el aceite está ganando mucho interés. El beta-cariofileno es un sesquiterpeno. Al parecer, el beta-cariofileno puede interactuar con los receptores cannabinoides y, por lo tanto, se clasifica como un cannabinoide según 38 trabajos de investigación que Robert Tisserand ha revisado en PubMed. Fuentes: [Robert Tisserand, Robert Tisserand Essential Training Facebook Post 19 de septiembre de 2016. ] [Dr. Robert Pappas, Essential Oil University Facebook Post 18 de septiembre de 2017]. [Comentario de Robert Tisserand dentro del grupo de Facebook Essential Oil Consumer Reports, 25 de septiembre de 2017]. El Beta-Cariofileno también es antiinflamatorio. Como tal, el uso del Beta-Cariofileno es muy prometedor. También está presente en el Bálsamo de Copaiba, la Pimienta Negra, la Melisa (Bálsamo de Limón), la Menta de Gato, la Cananga, el Ylang Ylang y varios otros aceites esenciales. Consulte la página 520-521 de Essential Oil Safety para obtener una lista completa de los aceites esenciales que contienen B-Cariofileno y sus porcentajes típicos. Como no me molesta el aroma del aceite esencial de cannabis, me alegra poder destacar una opinión diferente: Elizabeth Ashley considera que el aroma es vil, y no ve que sirva como nota única en una mezcla. Estoy de acuerdo con sus observaciones de que es versátil y combina bien con muchos otros aceites esenciales. Sin duda es un aceite esencial que aromáticamente, algunos amarán y otros aborrecerán. Estoy descubriendo que añade profundidad y carácter a las mezclas y que complementa maravillosamente los aceites esenciales de todas las familias de aceites aromáticos, incluidas las familias de cítricos, madera, connífera, especias, flores y menta. Elizabeth Ashley también menciona que se considera una nota media pero que puede comportarse como una nota alta si no se mezcla con aceites que son notas de fondo, y yo noto lo mismo. Sin embargo, no es una gran sorpresa, ya que el aceite de cannabis suele estar compuesto principalmente por monoterpenos, que son ligeros y más fugaces. [Elizabeth Ashley, Cannabis: CBD Rich Hemp Oil, Hemp Essential Oil and Hemp Seed Oil (CreateSpace, 2017.]

El aceite esencial de cardamomo es un aceite hermoso e intrigante para explorar tanto para la mezcla aromática como para la terapéutica. Aromáticamente, el aceite esencial de cardamomo es una nota media picante y dulce que combina bien con otros aceites de especias, aceites cítricos, aceites de madera y muchos otros aceites. No es un aceite que generalmente utilice como nota única, aunque muchos disfrutan difundiéndolo por sí solo. Para mí, el aceite esencial de cardamomo brilla como un “jugador de equipo” cuando se mezcla con otros aceites. Hace que una mezcla ordinaria cobre vida. Desde el punto de vista emocional, el aceite esencial de cardamomo es edificante y energizante. Puede ser prometedor para aquellos que sufren de estrés, fatiga, depresión o desesperación. El aceite de cardamomo se considera afrodisíaco.

El aceite esencial de cedro de Virginia es uno de los tres primeros aceites esenciales que compré hace muchos años. En ese momento, no sabía casi nada sobre sus beneficios terapéuticos. En cambio, me había enamorado de su aroma rico, dulce, calmante y amaderado que me recordaba el olor de los armarios de cedro. Desde entonces, lo he utilizado no sólo por sus propiedades calmantes, sino que lo encuentro reconfortante y beneficioso cuando se incorpora a las mezclas que utilizo cuando un resfriado me hace toser. Puede ser útil para todo tipo de pieles, especialmente las grasas o con tendencia al acné. Es útil para usar en mezclas de repelentes de insectos, y a veces lo incluyo en mezclas que uso para la meditación y el trabajo espiritual para “suavizar” los aromas más pesados (es decir, nardo Jatamansi o vetiver) con los que mezclo para la meditación. Dado que la madera de cedro del Atlas está en peligro de extinción, el aceite esencial de cedro de Virginia es una opción mucho más sensata desde el punto de vista de la sostenibilidad. Vea la sección de Sostenibilidad y Estado de Conservación más abajo para más información. El aceite esencial de cedro del Atlas y el aceite esencial de cedro de Virginia difieren en su aroma. Aunque también me encanta el aroma del Aceite Esencial de Cedro del Atlas y considero que ambos aceites, el de Virginia y el del Atlas, son aceites de “fuerza”, hay veces que prefiero el aroma más suave del Aceite Esencial de Cedro de Virginia. La madera de cedro de Virginia es una conífera. Puede aprender más sobre las coníferas leyendo la Guía de Aceites Esenciales de Coníferas.

Desde que añadí originalmente este perfil a la web, he aprendido tristemente que los árboles de madera de cedro del Atlas están en peligro de extinción. Para propósitos informativos, continuaré compartiendo la información del perfil del Aceite Esencial de Cedro del Atlas, pero por favor asegúrese de echar un vistazo a la sección de Preocupaciones de Sostenibilidad más abajo. Se dice que el aceite esencial de madera de cedro es uno de los primeros aceites esenciales crudos que se extrajeron, y era uno de los aceites que los egipcios utilizaban para fines de embalsamamiento espiritual. Aromáticamente, me encanta el rico y amaderado aroma del Aceite Esencial de Cedro del Atlas. Es una nota de fondo que puede ayudar a mantener unida una mezcla que, de otro modo, sería muy inestable. Se dice que el aceite esencial de cedro del Atlas actúa como afrodisíaco. También complementa las mezclas masculinas. Aunque disfruto mezclando y difundiendo el aceite de cedro del Atlas durante las cuatro estaciones, es especialmente agradable durante los meses de otoño e invierno. Emocionalmente, encuentro que el aceite esencial de cedro del Atlas es aterrizante y calmante, y se dice que ayuda a combatir la negatividad. El cedro del Atlas es un aceite al que suelo recurrir cuando me enfrento al caos o al conflicto y quiero un aceite que me conecte a la tierra para usarlo durante la meditación o para reflexionar sobre la situación. El cedro del Atlas es una conífera. Puedes aprender más sobre las coníferas leyendo la Guía de Aceites Esenciales de Coníferas. A continuación se indican otros usos del aceite esencial de cedro del Atlas.

Coriandrum sativum es el nombre botánico de esta intrigante planta. Se suele producir tanto un aceite de semilla como un aceite de hoja. Cada aceite ofrece propiedades diferentes, por lo que es importante saber si se trabaja con el aceite de hoja o el de semilla. Los nombres más utilizados para referirse al aceite de semillas son aceite de semillas de cilantro o simplemente aceite de cilantro. En el caso del aceite de hojas, es posible que lo conozca como aceite de cilantro, aceite de hojas de cilantro o aceite esencial de hojas de cilantro. En caso de duda, compruebe con el proveedor. El aceite esencial de semillas de cilantro es un aceite vigorizante y estimulante. Se suele utilizar para facilitar la digestión y para aliviar los dolores y la artritis. La directora del American College of Healthcare Sciences, Dorene Petersen, ha llevado a cabo investigaciones sobre la salud cognitiva y cerebral. Presenta que el aceite de semillas de cilantro es prometedor para el tratamiento de enfermedades neurodegenerativas. Dorene Petersen, presentación: Uso clínico de la aromaterapia para la salud del cerebro: 7 Aceites Esenciales. 9 de agosto de 2017, New Brunswick, NJ. Conferencia de la Alianza Internacional de Aromaterapeutas 2017. Actas de la Conferencia AIA 2017 página 221-222]. Además de sus beneficios terapéuticos, el aceite esencial de semilla de cilantro es un aceite ligeramente afrutado y picante que es muy adecuado para su uso dentro de las aplicaciones de fragancia natural. A mí me encanta durante todo el año, pero es especialmente agradable de usar durante las estaciones de otoño e invierno. Algunos lo consideran afrodisíaco. Aparte de mi aversión a la gaulteria y al abedul (es el salicilato de metilo lo que no tolero bien aromáticamente), creo que la única otra hierba/aceite esencial a la que tengo aversión es el aroma del cilantro. No he trabajado con él lo suficiente como para ofrecer una visión personal del aceite de la hoja u ofrecer una descripción objetiva de su aroma.

El aceite esencial de ciprés es uno de mis aceites esenciales favoritos para mezclar. Aromáticamente, el aroma amaderado del Aceite Esencial de Ciprés combina bien con varios aceites esenciales, incluyendo otros aceites amaderados, aceites de menta, los aceites cítricos, especialmente el pomelo, y es hermoso cuando se mezcla en baja dilución con los florales. El aceite esencial de ciprés es uno de los primeros aceites esenciales a los que recurro cuando estoy cansado o necesito ayuda para poder concentrarme. Peter Holmes recomienda el aceite esencial de ciprés para ayudar a mejorar la confianza en sí mismo, la fuerza de voluntad, la perseverancia y la motivación. [Referencia: Peter Holmes LAc, MH, Aromatica Volume 2: A Clinical Guide to Essential Oil Therapeutics, Applications and Profiles (Londres y Filadelfia: Singing Dragon, 2019, 186-187.] Admiro la sugerencia de Robbi Zeck de utilizar el Aceite Esencial de Ciprés cuando tenemos un reto o necesitamos apoyo. Ella dice: “Cuando el cambio es inminente, el ciprés aporta estructura, fuerza y una sensación de protección… El ciprés apoya y mantiene el espacio para que el alma permanezca en equilibrio”. [Referencia: Robbi Zeck, ND, The Blossoming Heart: Aromatherapy for Healing and Transformation (Victoria, Australia: Aroma Tours, 2008), 75.] El ciprés se menciona en el Antiguo Testamento de la Biblia: “Pondré en el desierto el cedro y la acacia, el mirto y el olivo. Pondré pinos en el páramo, el abeto y el ciprés juntos, para que la gente vea y sepa, considere y comprenda, que la mano del Señor ha hecho esto, que el Santo de Israel lo ha creado.” – Isaías 41: 19-20 (NVI) El ciprés es una conífera. Para más información sobre los aceites de ciprés y de coníferas, lea la Guía de Aceites Esenciales de Coníferas .

El aroma del aceite esencial de ciprés azul australiano es amaderado y dulce, con una cualidad frutal/limoníaca. Es bastante agradable, y puedo ver que su aroma es muy adecuado para aplicaciones emocionales y espirituales. Aunque no describiría exactamente el Aceite de Ciprés Azul como similar al Palo de Rosa, la Rosalina o el Petitgrain, es probable que disfrutes del aroma del Ciprés Azul si tienes un parentesco con estos otros aceites de madera más ligeros y dulces. He leído varias referencias a que el aceite de ciprés azul es un aceite de enraizamiento, y puedo ver que es útil para ese propósito o para el trabajo con el chakra raíz, especialmente cuando se necesita equilibrio. Dentro del trabajo con los chakras, el Aceite de Ciprés Azul puede ser útil para el uso de los chakras Raíz o Sacro. Como su nombre indica, el Aceite Esencial de Ciprés Azul es típicamente de color azul pálido. Salvatore Battaglia indica que el guaiazuleno, un sesquiterpeno, es el responsable del hermoso tono azul del aceite y de sus propiedades antiinflamatorias. El guaiazuleno no está presente en el material botánico en sí, sino que se forma durante el proceso de destilación. [Referencia: Salvatore Battaglia, The Complete Guide to Aromatherapy Third Edition Volume 1 – Foundations & Materia Medica (Brisbane Australia: Black Pepper Creative, 2018), 263.] Esto sería similar a la matricina presente en la manzanilla alemana que se convierte en camazuleno durante la destilación del aceite de manzanilla alemana. El ciprés azul es una conífera. Para más información sobre los aceites de coníferas, lea la Guía de Aceites Esenciales de Coníferas .

La citronela es una hierba aromática perenne que se cultiva principalmente en Asia. El aceite esencial de citronela es más conocido por su capacidad para disuadir a los mosquitos y otros insectos. Debido a que el aroma se asocia ampliamente con los productos repelentes de insectos, el aceite de citronela a menudo se ignora por sus otros usos beneficiosos (consulte la sección Usos del aceite esencial de citronela a continuación). El aceite esencial de citronela es abundante en citronelal (aldehído) y en geraniol y citronelol (monoterpenoles). La composición específica puede variar debido a varios factores, como la región en la que se cultiva. Aromáticamente, el aceite de citronela posee un aroma cítrico, ligeramente afrutado, fresco y dulce que combina bien con los aceites esenciales de las familias de los cítricos, las flores, las hierbas y las maderas.

Por lo general, cuando un aceite esencial se denomina simplemente aceite esencial de clavo de olor, se trata de un aceite esencial destilado de las yemas. Sin embargo, es mejor comprobar siempre con un proveedor para confirmar si el aceite se destila realmente de los brotes o posiblemente de los tallos u hojas. Este perfil se refiere al aceite esencial de brotes de clavo de olor, salvo que se indique lo contrario. El aceite esencial de brotes de clavo de olor se destila al vapor a partir de los brotes en flor del árbol del clavo. Los aceites esenciales de tallos y hojas de clavo también están disponibles, pero generalmente se prefiere el aceite esencial destilado de los brotes debido a su composición y aroma. El aceite esencial de brotes de clavo suele contener hasta un 85% de eugenol, un fenol que contribuye en gran medida al aroma, las propiedades terapéuticas y las precauciones de seguridad del aceite. El aceite esencial de clavo de olor contiene también otros componentes, especialmente el sesquiterpeno B-cariofileno y el éster acetato de eugenilo. El aceite esencial de clavo de olor es muy útil para utilizarlo en mezclas destinadas a aliviar el dolor. También es un potente aceite esencial antimicrobiano. Sin embargo, el hecho de que se le denomine aceite “antimicrobiano” no significa que sea capaz de matar todas las formas de microbios, bacterias y virus. Para obtener información y citas de algunas de las investigaciones realizadas sobre la actividad antimicrobiana específica del aceite esencial de clavo, consulte la Guía completa de aromaterapia, tercera edición, volumen 1, de Salvatore Battaglia. El aceite esencial de clavo puede ser muy irritante para la piel. Tisserand y Young recomiendan un máximo dérmico de sólo el 0,5%. (Para más información, consulte la sección de Información de Seguridad). El Aceite de Clavo es también conocido por sus beneficios en aplicaciones dentales. A menudo se recomienda su uso para el dolor dental. Aunque numerosas fuentes sugieren aplicar una gota de Aceite Esencial de Clavo puro en un diente doloroso, el Aceite Esencial de Clavo es muy potente y no se recomienda usarlo a plena potencia para ningún propósito. Aromáticamente, el aceite esencial de clavo de olor posee un aroma fuerte, cálido y picante que combina bien con otros aceites esenciales picantes como la corteza de canela. También combina bien con los aceites esenciales de las familias de los cítricos, la madera y las flores. Es un aceite fuerte, por lo que cuando aprenda a mezclarlo por primera vez, intente utilizarlo con moderación en las mezclas. Desde el punto de vista emocional, el aceite esencial de brotes de clavo es un aceite esencial vigorizante y mentalmente estimulante. La directora del American College of Healthcare Sciences, Dorene Petersen, ha llevado a cabo una investigación sobre la salud cognitiva y cerebral. Ella presenta que el Aceite Esencial de Capullo de Clavo es prometedor para ayudar en el manejo de enfermedades neurodegenerativas. Dorene Petersen, presentación: Uso clínico de la aromaterapia para la salud del cerebro: 7 Aceites Esenciales. 9 de agosto de 2017, New Brunswick, NJ. Conferencia de la Alianza Internacional de Aromaterapeutas 2017. Actas de la Conferencia AIA 2017 página 221-222]. Robbi Zeck ofrece un buen perfil para el Aceite Esencial de Capullo de Clavo y menciona que “el Capullo de Clavo aumenta las fuerzas internas cuando los ambientes externos e internos necesitan cambiar.” [Robbi Zeck, ND, The Blossoming Heart: Aromatherapy for Healing and Transformation (Victoria, Australia: Aroma Tours, 2008), 74.]

Cuando quiera comprar aceite esencial de comino, es importante que compruebe el método de extracción para asegurarse de que es destilado al vapor. Si ve que el método de extracción está listado como prensado en frío o prensado por expulsión, el aceite es un aceite portador (aceite vegetal) y no es un aceite esencial. Tanto el aceite esencial destilado al vapor como el aceite portador prensado en frío ofrecen numerosos pero diferentes beneficios. Para obtener más información sobre el aceite portador, consulte el perfil del aceite portador de aceite de semilla de comino negro. El aceite esencial de comino parece estar compuesto principalmente por monoterpenos y aldehídos. Su componente principal es el Cuminaldehído. Aromáticamente, un poco da para mucho. El aceite posee un aroma rico, picante y terroso que algunos encuentran sensual. A veces se utiliza en aplicaciones aromáticas y combina especialmente bien con otros aceites de las familias de las especias, la madera y los cítricos. Para obtener más información sobre el aceite esencial de comino, lea los detalles que se muestran a continuación, y asegúrese de leer la sección de información de seguridad más abajo para saber más sobre su riesgo fototóxico en aplicaciones dérmicas.

El aceite esencial de Davana se destila al vapor de las hojas y flores de Artemisia pallens, un arbusto que se encuentra principalmente en la India. Según Brian Lawrence (citado en Essential Oil Safety, Edition 2) y varios informes de GC/MS, el aceite esencial de Davana se compone principalmente de davanona, una cetona. No se sabe mucho sobre esta cetona específica, pero las cetonas tienden generalmente a ser antivirales, analgésicas, mucolíticas y pueden ayudar a promover la curación de las heridas. Consulte la sección Usos para obtener más información sobre las posibles aplicaciones del aceite esencial Davana. Aromáticamente, el aceite esencial de Davana posee un aroma rico, afrutado y ligeramente amaderado. Es apreciado y utilizado en aplicaciones de fragancias naturales. Es un aceite aromáticamente versátil que se combina bien con los aceites esenciales de las familias de la madera, las especias, la resina, las flores y los cítricos.

Las ramas y las bayas del enebro, un árbol conífero, se han utilizado con fines medicinales y espirituales desde la antigüedad. El Antiguo Testamento incluye varias referencias al enebro, incluyendo el Salmo 120:4. Este versículo hace referencia a la quema de una persona con una lengua falsa y engañosa con las brasas (¿tal vez ramas o troncos ardientes?) del árbol de la retama, un nombre antiguo para una variedad de arbusto de enebro que crece en Palestina. Este pasaje puede considerarse de varias maneras, una de ellas es que el enebro se utilizaba para limpiar, purificar y eliminar lo que es falso y negativo. Las bayas de enebro Los nativos americanos utilizan las bayas de enebro para aplicaciones medicinales y las queman para limpiar y purificar el aire. Yo hago formas naturales de incienso e incluyo bayas de enebro y aceite esencial de bayas de enebro en varias de mis recetas personales. Algunas personas que se dedican al trabajo energético y a la curación con cristales utilizan el aceite esencial de bayas de enebro para limpiar y despejar los cristales (sin embargo, hay que tener cuidado, ya que algunos cristales son extremadamente frágiles o porosos, y el aceite esencial de bayas de enebro sin diluir podría dañarlos). Las bayas de enebro son un antiséptico natural, al igual que el aceite esencial. Puede ayudar a combatir el acné cuando se utiliza en bajas diluciones en aplicaciones para el cuidado de la piel. El aceite esencial de bayas de enebro puede ayudar a eliminar los gérmenes del aire. Desde el punto de vista emocional, el aceite esencial de bayas de enebro es calmante y ayuda a aliviar el estrés sin transmitir los efectos sedantes por los que son conocidas la salvia y las manzanillas. Espiritualmente, el aceite esencial de bayas de enebro utilizado en un difusor o quemador de velas limpia y purifica el aire. Es una buena opción para usar durante la oración o la meditación. Yo prefiero utilizar el aceite esencial de bayas de enebro en un difusor de velas en lugar de un nebulizador. El aceite de bayas de enebro tiene un aroma distintivo que es leñoso, dulce, fresco y crujiente. El aceite esencial de bayas de enebro combina bien con aceites de madera como el cedro, el sándalo y el palo de rosa y con otras coníferas como el ciprés y la aguja de abeto. También lo disfruto mezclado con salvia, o con las notas de fondo de vetiver o pachulí. También me gusta la mezcla de bayas de enebro con aceites cítricos como la naranja o el pomelo. Las bayas de enebro son las responsables de dar a la ginebra su sabor característico. El nombre de ginebra es un derivado suelto de la palabra enebro. Jenever, un predecesor holandés de la ginebra actual, recibió su nombre de Jeneverbes, la palabra holandesa para enebro. El enebro es una conífera. Para más información sobre los aceites de coníferas, lea la Guía de aceites esenciales de coníferas .

El Enebro de Miera, también conocido por otros nombres comunes como alquitrán de enebro, enebro espinoso o cade, es una variedad de enebro originaria de las regiones del Mediterráneo. El Aceite Esencial de Enebro de Miera rectificado se obtiene generalmente por destilación al vapor de la extracción bruta del aceite de Enebro de miera mediante destilación destructiva. Según Tisserand y Young, el Aceite de Enebro crudo (no rectificado) es potencialmente cancerígeno debido a la presencia de benzo[a]pireno y no debe utilizarse ni interna ni externamente. Advierten que sólo debe utilizarse el aceite de Cade rectificado. [Robert Tisserand y Rodney Young, Essential Oil Safety (Segunda edición. Reino Unido: Churchill Livingstone Elsevier, 2014), 222-223]. Por lo tanto, es importante asegurarse de que se adquiere y se utiliza sólo el Aceite de Cade o Enebro de Miera que ha sido rectificado para eliminar los componentes cancerígenos. A menos que tenga una formación adecuada en aromaterapia para entender los riesgos de trabajar con el aceite crudo, no recomiendo adquirirlo o trabajar con él. El Aceite de Cade crudo, no rectificado, es generalmente más oscuro, más espeso y más ahumado que el Aceite Esencial de Cade rectificado. Aromáticamente, el Aceite de Cade rectificado posee un aroma profundo, ahumado, amaderado y algo parecido al alquitrán. También he oído el término “cuero” para describir el aroma. A los que les gusta el aroma del aceite esencial de vetiver también les puede gustar el aroma del aceite esencial de cade. Actúa como nota de fondo y puede actuar como fijador en las mezclas de fragancias. Emocionalmente, el aceite de cade es un elemento de conexión a tierra y puede promover una sensación de calma. Puedo ver que es útil en la meditación y para el Chakra Raíz en las aplicaciones de Chakra.

El aceite esencial de semillas de eneldo no es un aceite esencial muy utilizado en el ámbito de la aromaterapia. Sin embargo, es un aceite esencial interesante y beneficioso que merece una segunda mirada, especialmente para los problemas digestivos. El aceite esencial de semillas de eneldo se compone principalmente de (+)-carvona, una cetona. El d-limoneno, un monoterpeno, también es un componente importante presente en el aceite. Por favor, consulte la sección de usos más abajo para conocer las posibles aplicaciones del aceite esencial de semillas de eneldo. Aromáticamente, el aceite de semillas de eneldo posee un aroma ligeramente terroso, fresco, dulce y herbáceo que combina bien con los aceites esenciales de las familias de los cítricos, las especias, la madera y las hierbas.

El Aceite Esencial de Ericifolia Australiana, también es conocido como Aceite Esencial de Árbol del Té Lavanda, Rosalina  o de Corteza de Papel del Pantano. El Aceite Esencial de Ericifolia se destila al vapor de las hojas del árbol australiano Melaleuca ericifolia, comúnmente conocido como el árbol del pantano. Los árboles del género Melaleuca, como el Árbol del Té, el Cajeput, el Niaouli y la Ericifolia Australiana, tienen una corteza con una característica parecida al papel, por lo que se les conoce comúnmente como cortezas de papel. El aceite esencial de Ericifolia Australiana está compuesto principalmente por el monoterpenol linalol y el óxido 1,8 cineol. Estos dos componentes contribuyen a la capacidad del Aceite Esencial de Ericifolia Australiana para ayudar con los problemas respiratorios y las alergias, a la vez que ayudan a calmar y elevar las emociones. Aromáticamente, el Aceite Esencial de Ericifolia Australiana es una nota de cabeza que tiene un aroma fresco, alimonado y alcanforado que puede preferir al del Aceite Esencial del Árbol del Té o del Aceite Esencial de Eucalipto Globulus, más comúnmente disponibles. Combina bien con los aceites esenciales de cítricos, especialmente el aceite esencial de limón, los aceites florales, especialmente el aceite esencial de lavanda, y los aceites de la familia de las maderas y las hierbas. Para las aplicaciones emocionales, tiendo a pensar que el aceite esencial de Ericifolia es un adaptógeno, ya que es un aceite refrescante que no es excesivamente estimulante. Puede contribuir a una sensación de calma y relajación cuando sea necesario.

Existen varias especies diferentes de aceites esenciales de eucalipto. El Eucalyptus globulus es el más comúnmente disponible. Para diferenciar los diferentes aceites de Eucalyptus disponibles, suelen ir por su nombre botánico completo. Sin embargo, el aceite esencial de Eucalyptus globulus a veces se conoce como goma azul. El aceite esencial de Eucalyptus globulus es probablemente más conocido por sus maravillosos beneficios para las aplicaciones respiratorias, que incluyen ayudar a aliviar la congestión y la presión, los resfriados, la gripe, la fiebre y la bronquitis. También es un gran aceite esencial para usar en masajes u otras mezclas tópicas para aliviar el dolor muscular y la artritis. El aceite esencial de eucalipto globulus está compuesto principalmente por el óxido 1,8 cineol (también conocido como eucaliptol o simplemente cineol). El contenido de cineol es el principal responsable de dar al Eucalyptus globulus su aroma y sus principales beneficios terapéuticos para la salud respiratoria y el alivio del dolor. Según la recomendación de Robert Tisserand, evite el uso del Aceite Esencial de Eucalipto en la cara de los niños menores de 10 años o alrededor de ella. Consulte la sección Seguridad de los aceites esenciales más abajo para obtener más información. Aromáticamente, el Aceite Esencial de Eucalipto globulus tiene un aroma medicinal fresco, leñoso y brillante. El término alcanforado se utiliza a veces para describir las características medicinales del Aceite Esencial de Eucalipto. Sin embargo, es el 1,8 cineol el responsable de dar al aceite su distintivo aroma a eucalipto.

El aceite esencial de eucalipto citriodora se conoce a veces como aceite esencial de goma de mascar con aroma a limón o eucalipto azul. A pesar de su nombre común, el Aceite Esencial de Eucalipto Limón no posee el distintivo aroma a cineol (similar al alcanfor) por el que son conocidos el Eucalyptus globulus y el Eucalyptus radiata, ya que contiene muy poco cineol. En cambio, posee un encantador y dulce aroma a limón. El aceite esencial de eucalipto de limón contiene aproximadamente un 80% de citronelal, un aldehído que es el principal responsable de su aroma, propiedades antimicrobianas y capacidad para repeler insectos. Aromáticamente, el aceite esencial de eucalipto de limón posee un encantador aroma a limón que me parece más sofisticado que el de los aceites esenciales de mirto de limón o de árbol de té de limón. Combina especialmente bien con los aceites esenciales de las familias de los cítricos, medicinales, de madera y florales. Desde el punto de vista emocional, el aceite esencial de eucalipto limón es un aceite esencial energizante y edificante que no es demasiado abrumador ni estimulante.

El Aceite Esencial de Eucalyptus radiata tiende a ser mi opción preferida de los aceites de eucalipto porque comparte la mayoría de las mismas propiedades que el Aceite Esencial de Eucalyptus globulus, pero prefiero que tenga menos 1,8 Cineole que el Eucalyptus globulus, y encuentro que el Eucalyptus radiata tiene un aroma más suave y agradable. Aromáticamente, ciertamente huele parecido al Eucalyptus globulus, sin embargo, el Aceite Esencial de Eucalyptus radiata es un poco más dulce y afrutado en su aroma. Es el 1,8 Cineole el principal responsable de dar al Aceite Esencial de Eucalyptus radiata su característico aroma a eucalipto y sus principales propiedades terapéuticas. Sin embargo, desde la publicación original de este perfil, la Lista Roja de la UICN ha clasificado al Eucalyptus radiata como casi amenazado. Por lo tanto, es especialmente importante comprarlo a proveedores que garanticen su abastecimiento consciente y sostenible. Para más información, consulte la sección sobre sostenibilidad y estado de conservación.

El nombre común Fragonia (TM) es una marca comercial de The Paperbark Co. Según el sitio web de The Paperbark Co. y según mi comprensión general de la situación, The Paperbark Co. cultiva, cosecha y destila un quimiotipo específico de Agonis fragrans (también conocido como Taxandria fragrans) que se considera superior al Agonis fragrans que puede ser cosechado y destilado de otras fuentes. The Paperbark Co. registró el nombre común de Fragonia para garantizar que sólo el Agonis fragrans procedente de ellos pueda utilizar Fragonia como nombre común. Todo el aceite denominado Fragonia, si se adquiere de una fuente acreditada, procede de The Paperbark Co. Los nombres botánicos de Agonis fragrans y Taxandria fragrans se utilizan para designar el aceite esencial Fragonia. Desde el punto de vista terapéutico, el Aceite Esencial de Fragonia brilla como aceite respiratorio. También es altamente antimicrobiano. También se ha utilizado como aceite antiinflamatorio. El aceite esencial de fragonia está compuesto por aproximadamente un 28-32% de cineol, un 30-35% de monoterpenos, incluyendo un 20-28% de a-pineno y un 22-30% de monoterpenoles, incluyendo un 6-11% de linalol. Para aplicaciones emocionales, Robbi Zeck, ND, escribe que el aceite esencial de Fragonia puede ayudar a mejorar la dignidad y reducir la fragilidad. Ella dice “Fragonia lleva un patrón de energía único que trae el regalo del poder del amor… Fragonia ayuda suavemente a eliminar las cicatrices del marco emocional, aliviando los residuos tóxicos y la estática mental…” [Robbi Zeck, ND, The Blossoming Heart: Aromatherapy for Healing and Transformation (Victoria, Australia: Aroma Tours, 2008), 80-81.]

El aceite esencial de gálbano se destila al vapor a partir de la resina de una planta con flores originaria de Irán (Persia). La resina de gálbano se ha utilizado ampliamente como incienso y en perfumería desde la antigüedad. Se menciona en el Antiguo Testamento: Entonces el Señor dijo a Moisés: “Toma una misma cantidad de resina, ámbar, gálbano e incienso puro,, todo en cantidades iguales, y haz una mezcla fragante de incienso, obra de un perfumista”. – Éxodo 30: 34-35 (NVI) Desde el punto de vista terapéutico, el aceite esencial de gálbano es probablemente más conocido por sus propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas y nerviosas. Vea la sección Usos del aceite esencial de gálbano a continuación para obtener más información. Aromáticamente, no me gusta el aroma del aceite esencial de gálbano por sí solo. Dicho esto, adoro las mezclas con él para aplicaciones aromáticas y terapéuticas. Cuando se utiliza con moderación, es un aceite muy versátil que combina bien con muchos otros aceites esenciales, incluidos los de las categorías de cítricos, madera, resina, tierra y herbáceos. Desde el punto de vista emocional, los aceites resinosos como el aceite esencial de gálbano tienden a ser calmantes y a favorecer una perspectiva y un estado emocional tranquilos. Espiritualmente, es un aceite encantador para incluir en mezclas destinadas a la meditación y la oración.

A veces se cree erróneamente que la gaulteria es un miembro de la familia de la menta, en parte porque posee un aroma fuerte, fresco y parecido a la menta. El aceite esencial de gaulteria se compone normalmente de al menos un 96% de salicilato de metilo, un éster que puede ser tóxico si no se utiliza con mucho cuidado. El aceite esencial de gaulteria es alabado por su capacidad para reducir el dolor y la inflamación. Sin embargo, debe utilizarse con moderación y con mucha precaución, ya que se han producido numerosos casos de intoxicación. Para más detalles sobre las contraindicaciones, consulte la sección de Información de Seguridad. Salvatore Battaglia escribe que el aceite esencial de gaulteria se produce típicamente remojando primero las hojas de gaulteria en agua caliente. Curiosamente, Battaglia y otras fuentes indican que el salicilato de metilo no está presente en las hojas frescas de gaulteria. Cuando las hojas se empapan en agua, el salicilato de metilo se produce como resultado de la descomposición de las hojas. Si decide utilizar el aceite esencial de gaulteria, asegúrese de comprarlo a una empresa de gran reputación, ya que el salicilato de metilo sintético a veces se hace pasar por aceite esencial de gaulteria puro. Salvatore Battaglia, The Complete Guide to Aromatherapy (Australia: The Perfect Potion, 2003), 324.]

El aceite esencial de geranio goza de una excelente reputación como aceite esencial especialmente adecuado para las mujeres. Es un apoyo para el sistema reproductivo, el ciclo menstrual y durante el curso de la menopausia. Sin embargo, sus beneficios no acaban ahí. Es un aceite esencial maravilloso para equilibrar la producción de sebo de la piel y ayudar a combatir el acné. El aceite esencial de geranio es astringente y también puede ser útil para las hemorroides y las varices. Consulte la selección de usos más abajo para conocer más beneficios y usos. Aromáticamente, el Aceite Esencial de Geranio es uno al que puede costar acostumbrarse. Es un aceite esencial distintivamente floral y rosado que es bastante fuerte y dominante en las mezclas. Con el tiempo, empecé a tolerar el aroma y luego gradualmente llegó a gustarme. El aceite esencial de geranio combina especialmente bien con los aceites esenciales de las familias de los cítricos, las flores, la madera y la menta. Si no le gusta el aroma, le recomiendo que lo use con moderación en las mezclas hasta que se familiarice con él. Si te gusta el Aceite Esencial de Rosa Otto y el Absoluto de Rosa, es probable que te guste el Aceite Esencial de Geranio. En caso de necesidad, puede ser un sustituto adecuado y económico del aceite esencial de rosa. Sin embargo, las propiedades terapéuticas y emocionales son diferentes. Desde el punto de vista emocional, el aceite esencial de geranio es un aceite calmante y equilibrante, y puede ser útil para la ansiedad y la depresión. Sin embargo, su uso excesivo podría tener un efecto estimulante para algunas personas, por lo que es un aceite que debe usarse con moderación hasta que se familiarice con él.

Ocasionalmente, encontrará Aceite Esencial de Geranio disponible con el nombre botánico Pelargonium roseum. A menudo se conoce como Aceite Esencial de Geranio Rosa. Tengo entendido que esta especie se nutre de un aroma más rosado.

El Helicriso también se conoce a veces como Siempreviva o Siempreviva amarilla. Este perfil se refiere específicamente al aceite esencial de Helichrysum Italicum. Cuando la mayoría de los vendedores y las personas se refieren al aceite de Helichrysum, normalmente se refieren al aceite esencial destilado al vapor de la especie Helichrysum italicum. Sin embargo, hay otros aceites disponibles destilados de otras variedades de Helichrysum, particularmente Helichrysum bracteiferum, Helichrysum gymnocephalum y Helichrysum splendidum. Cada especie de aceite esencial de Helichrysum tiene propiedades aromáticas y terapéuticas muy diferentes, por lo que es importante asegurarse de comprobar el nombre botánico del aceite con el que se trabaja. El Helichrysum (Helichrysum italicum) es un aceite esencial muy importante para mí por sus potentes beneficios antiinflamatorios. Steffen Arctander describe el aroma del aceite de helicriso como “…potente y difusivo, pero agradable y rico, común a los del material extraído (absoluto eterno), y estas notas de salida no son precisamente atractivas en alta concentración. El dulzor es tan rico y abrumador, meloso y profundo, que se necesita más que la media de la imaginación para apreciar el olor de este aceite. Sin embargo, el trasfondo dulce-afrutado y delicado como el té es único, y la tenacidad es bastante sobresaliente“. Personalmente, me resulta difícil describir completamente el aroma de Helichrysum, y encuentro que la descripción de Arctander hace justicia al aroma. [Referencia: Steffen Arctander, Perfume and Flavor Materials of Natural Origin (Reprint Edition. Elizabeth, NJ: Pathfinder., 2017), 291.] Aromáticamente, me parece que combina especialmente bien con la lavanda, la manzanilla romana, la salvia sclarea, el incienso, las bayas de enebro, la madera de cedro de Virginia o la naranja dulce. Cuando olí por primera vez el aceite esencial de helicriso hace veinte años, tuve una poderosa reacción emocional y un flashback. No he tenido ese mismo tipo de encuentro con ningún otro aceite esencial como cuando olí por primera vez el Helichrysum, pero todavía se me pone la piel de gallina cuando recuerdo esa experiencia. Fue un momento muy iluminador y agridulce, pero a la vez reconfortante y tranquilizador. Nunca volví a tener esa misma reacción emocional poderosa, pero he descubierto que el Helichrysum es un aceite maravilloso para usar durante la meditación, la reflexión y el crecimiento personal. Joni Keim Loughran y Ruah Bull dicen que “este poderoso aceite esencial nos fundamenta en el amor y la guía divinos, fomentando la comprensión y la visión compasiva”. [Referencia: Joni Keim Loughran y Ruah Bull, Aromatherapy Anointing Oils (Berkeley, CA: Frog, Ltd., 2001), 52.] El aceite esencial de Helichrysum Italicum es el único aceite esencial que conozco que contiene varias diketonas conocidas como italidiones. Las italidiones representan sólo un pequeño porcentaje de la composición total del aceite, pero se dice que son en gran parte responsables de la acción antiinflamatoria del aceite esencial de helicriso. Los aceites esenciales destilados al vapor de otras especies de Helichrysum no contienen italidiones. Para obtener más información sobre la composición del aceite de Helichrysum Italicum, consulte la sección de componentes principales más abajo en esta página. El aceite esencial de Helichrysum destilado de plantas cultivadas en Córcega suele ser el preferido. Independientemente del país de origen, le recomiendo que se fije en la composición del aceite, ya que puede haber grandes diferencias en la composición del aceite, incluso si sólo se comparan los aceites procedentes de Córcega.

Este perfil se refiere específicamente al aceite esencial de Helichrysum Gymnocephalum. Las propiedades terapéuticas, el perfil aromático y las precauciones de seguridad del aceite esencial de Helichrysum Gymnocephalum son diferentes a las del aceite esencial de Helichrysum Italicum. Como con todos los aceites esenciales, es importante comprobar el nombre botánico del aceite con el que se trabaja. El Helichrysum gymnocephalum también se conoce comúnmente como Rambiazina, según Robert Tisserand (Essential Oil Safety Edition 2) y Peter Holmes (Aromatica Volume 1). Todavía no he trabajado mucho con el aceite esencial de Helichrysum Gymnocephalum, pero me preguntan por él con cierta regularidad. Dado que el aceite esencial de Helichrysum Italicum es más caro que el aceite de Helichrysum Gymnocephalum, la mayor pregunta que suelen hacer los visitantes es si el aceite esencial de Helichrysum Gymnocephalum ofrece exactamente los mismos beneficios terapéuticos que el aceite de Helichrysum Italicum. La respuesta es no. La química de ambos aceites esenciales es muy diferente. El Aceite Esencial de Helichrysum Italicum contiene italidiones y es mucho más abundante en Acetato de Nerilo y Gamma-Curcumeno, lo que lo hace más antiinflamatorio y más adecuado para su uso en aplicaciones para el cuidado de la piel. (Para más información, consulte el perfil del aceite esencial Helichrysum Italicum). El aceite esencial de Helichrysum Gymnocephalum contiene aproximadamente un 60-70% de 1,8 cineol. El cineol es un éter (óxido) que también abunda en los Aceites Esenciales de Eucalyptus Globulus y Eucalyptus Radiata. Al inhalar el aroma, notará que tiene un aroma principalmente alcanforado que en realidad proviene del importante contenido de cineol presente en el aceite. El aceite esencial de Helichrysum Gymnocephalum es un aceite esencial vigorizante que es muy adecuado para su uso en aplicaciones respiratorias. Para obtener más información sobre sus posibles aplicaciones terapéuticas, consulte la sección Propiedades y Usos más abajo en la página. Aromáticamente, el aceite esencial de Helichrysum Gymnocephalum combina bien con los aceites esenciales de eucalipto (es decir, Eucalyptus Globulus y Eucalyptus Radiata), el romero, los aceites cítricos, en particular el limón y el pomelo, la menta y los aceites esenciales de la familia de las coníferas.

El aceite esencial de hierba de limón es uno de los tres primeros aceites esenciales que compré en mi viaje de aromaterapia. El aroma es tan alimonado, fresco, vigorizante y edificante, y fue un aceite esencial importante para mí para comenzar. Si usted está buscando trabajar con un aceite esencial que tiene un aroma de limón intensamente fuerte, el aceite esencial de hierba de limón es para usted. Es un hermoso aceite esencial para trabajar si está buscando un aceite esencial que pueda ayudar a darle un impulso emocional cuando la vida es desafiante. Es maravilloso incluirlo en mezclas para usarlo cuando esté emocional o físicamente aletargado o cuando necesite ayuda para concentrarse. Aunque el aceite esencial de limón prensado en frío es fototóxico, el aceite esencial de hierba de limón destilado al vapor no es fototóxico. Sin embargo, el aceite esencial de hierba de limón es abundante en citral (geranial y neral). Puede suponer un riesgo significativo de sensibilización de la piel cuando se utiliza por encima del 0,7% en aplicaciones tópicas. Un poco es muy útil en las formulaciones tópicas. El aceite esencial de hierba de limón puede ser útil cuando se utiliza con cuidado en una dilución muy baja por aquellos que tienen una piel propensa al acné. Aromáticamente, el aceite esencial de hierba de limón combina bien con los aceites esenciales de las familias de los cítricos, la madera, la menta y las hierbas. Al igual que el Aceite Esencial de Geranio y el Aceite Esencial de Menta, el Aceite Esencial de Hierba de Limón puede sobrecargar fácilmente una mezcla, así que utilícelo mínimamente al principio. Para Mind and Spirit, Robbie Zeck comparte lo siguiente sobre el aceite esencial de hierba de limón: “La energía intensa y radiante de la hierba de limón inspira la expansión en todos los niveles. Siempre que haya una sensación de restricción o limitación en la vida, el Lemongrass levanta el ánimo y hace que las cosas se muevan de nuevo.” [Robbi Zeck, ND, The Blossoming Heart: Aromatherapy for Healing and Transformation (Victoria, Australia: Aroma Tours, 2008), 92.]

Los nombres comunes de hierba gatera y menta gatera se utilizan a veces, pero no siempre, indistintamente para referirse a la Nepeta cataria.. Como con todos los aceites esenciales, es importante confirmar el nombre botánico del aceite esencial con el que se trabaja. Este perfil se refiere específicamente a la Nepeta cataria. Debido a su composición de la lactona nepetalactona, el aceite esencial de hierba gatera es muy apreciado por su potencial como repelente de mosquitos. Si interpreto correctamente el comentario del Dr. Buckle, el aceite esencial de hierba gatera es también la nepetalactona responsable de la atracción que ejerce la hierba gatera sobre los gatos (la cita se refiere a la Nepeta parnassica, pero la Nepeta cataria también está compuesta por hasta un 84% de nepetalactona). Fuente: Gkinis G., Michaelakis A., Koliopoulos G., Ioannou E., Tzakou O., Roussis V., Evaluation of the repellent effects of Nepeta parnassica extract, essential oil and its major nepetalactone metabolite against mosquitoes. Parasitol Res. PMID: 24449446. Consultado el 27 de enero de 2014. Como se cita en Jane Buckle, PhD, RN, Clinical Aromatherapy: Essential Oils in Healthcare (Tercera edición. Reino Unido: Churchill Livingstone Elsevier, 2015), 54.]

Utilizo el aceite esencial de Hierbabuena  como sustituto completo del aceite esencial de menta piperita o para mezclarlo con la menta piperita para atenuarla cuando me preocupa que el mentol de la menta piperita pueda dominar una mezcla. El aceite esencial de Hierbabuena  es un aceite un poco más sutil que el de menta piperita porque contiene mucho menos mentol, pero puede usarse para aplicaciones aromáticas similares. Me gusta especialmente incorporar el aceite de Hierbabuena  en mezclas destinadas a aliviar los dolores de cabeza o el estrés. El aroma fresco y limpio del aceite esencial de Hierbabuena  se combina bien con otros aceites esenciales como el de menta, romero, albahaca, laurel, naranja y lavanda. Desde el punto de vista emocional, el aceite esencial de Hierbabuena  es vigorizante. Mentalmente, me ayuda a avanzar hacia ideas “frescas”.

El aceite esencial de hinojo dulce contiene aproximadamente un 70-80% de trans-anetol (un éter) y es conocido por su capacidad para ayudar en problemas digestivos y menstruales y por sus propiedades diuréticas, mucolíticas y expectorantes. Consulte la sección de Usos para conocer más aplicaciones posibles. Desde el punto de vista emocional, el aceite esencial de hinojo puede ser útil en mezclas destinadas a proporcionar estimulación mental, claridad y concentración. Robbi Zeck escribe que “la dulzura del hinojo ayuda a completar cosas que están inconclusas o que requieren más atención en su vida… El hinojo mantiene tu mente concentrada en una dirección particular y accede a la contención tranquila de la continuidad.” [Robbi Zeck, ND, The Blossoming Heart: Aromatherapy for Healing and Transformation (Victoria, Australia: Aroma Tours, 2008), 79.] Botella con el color típico del aceite esencial de hinojo Se ha dicho que el aceite esencial de hinojo puede ayudar a equilibrar la retención de líquidos y puede ayudar a frenar el apetito, y por lo tanto, puede ser útil en mezclas de inhalación para apoyar la pérdida de peso. Aromáticamente, el aceite esencial de hinojo es dulce, aunque algo picante y con una nota similar al regaliz (anís). Es una nota alta o media y a veces se utiliza en la aromatización natural. Combina bien con los aceites esenciales de las familias de la madera, los cítricos, las especias y la menta. Debido a su contenido de trans-anetol, el aceite esencial de hinojo dulce requiere un uso cuidadoso (como todos los aceites esenciales). Para más información, consulte la sección de información de seguridad.

El aceite esencial de Hinoki se conoce a veces como aceite esencial de ciprés japonés o aceite esencial de ciprés de Hinoki. El aceite esencial de Hinoki se destila al vapor de Chamaecyparis obtusa, una conífera originaria de Japón. El aceite esencial de Hinoki está disponible en cantidades limitadas como aceite de madera, aceite de raíz y aceite de aguja (hoja). La química y las acciones son algo diferentes según la parte del árbol de la que se haya destilado el aceite esencial. El árbol Hinoki y el aceite esencial reciben varios nombres comunes. Siempre es importante prestar atención al nombre botánico de un aceite esencial, y esto es especialmente cierto para el aceite esencial de Hinoki. También existe un aceite esencial destilado al vapor de Chamaecyparis formosensis y conocido como aceite esencial de hinoki de Taiwán (y otros nombres similares). Los dos aceites esenciales no deben confundirse. Ambos productos botánicos se consideran en peligro de extinción (véase la sección siguiente). Desde el punto de vista emocional y energético, Joy Musacchio confirma que el aceite esencial de aguja de Hinoki es edificante, limpiador, reconfortante y abre la mente a nuevas perspectivas. Fuente: Joy Musacchio, Hinoki – Ciprés japonés, 2018. (The International Journal of Professional Holistic Aromatherapy, Volume 7, Issue 1), 55-61.] Consejo: Para obtener más información sobre la importancia de referirse a los nombres botánicos, lea la importancia de utilizar los nombres botánicos con los aceites esenciales. El hinoki es una conífera. Para más información sobre los aceites de coníferas, lea la Guía de Aceites Esenciales de Coníferas . Preocupación por la sostenibilidad Según Wikipedia y otras fuentes, el Hinoki se considera casi amenazado/en peligro de extinción. [Fuente: Wikipedia. Chamaecyparis obtusa]. Debido a que está en alto riesgo de extinción, es importante elegir cuidadosamente a quién le compras este aceite esencial y evaluar cómo se abastecen de él.

El aceite esencial de hisopo es un hermoso aceite esencial para trabajar con problemas respiratorios y también puede ser útil para la digestión y el dolor muscular y articular. Sin embargo, cuando se trabaja con el aceite esencial de hisopo, es especialmente importante comprar el aceite a un proveedor de confianza. Es un aceite esencial que requiere un mayor cuidado y comprensión a la hora de comprarlo y utilizarlo. El Aceite Esencial de Hisopo está disponible con los nombres botánicos de Hyssopus officinalis var. decumbens e Hyssopus officinalis. En general, el aceite esencial de hisopo que no incluye la parte del nombre botánico var. decumbens contiene una cantidad significativamente mayor de la cetona pinocámpica y su uso es mucho más arriesgado. Consulte la sección de información sobre la seguridad del aceite esencial de hisopo más abajo para obtener más información. Aromáticamente, el aceite esencial de hisopo es fresco, terroso, afrutado, amaderado, ligeramente dulce y alcanforado. Se combina mejor con los aceites esenciales de las familias de los cítricos, las flores, la madera, las hierbas y los medicamentos. Para aplicaciones emocionales y espirituales, Valerie Ann Worwood dice que el hisopo “…purifica y limpia, despertando los corazones y las mentes cerradas, aportando tolerancia y comprensión, amor incondicional y aceptación, y la comprensión necesaria para la unidad final con el universo”. Valerie Ann Worwood, Aromaterapia para el alma (Novato, CA: New World Library, 1999, 237.]

El aceite esencial de laurel se conoce a veces como aceite esencial de hoja de laurel. El aceite esencial de laurel y el aceite esencial de laurel (Pimenta racemosa) a veces se confunden debido a sus nombres comunes similares. Aunque comparten algunas similitudes aromáticas, ambos son aceites esenciales muy diferentes. Desde el punto de vista aromático, las notas alcanforadas y picantes del laurel se combinan muy bien con sus notas dulces, afrutadas y florales más suaves. Desde el punto de vista emocional, siempre he considerado que el aceite esencial de laurel es maravilloso para fomentar la confianza y ayudarme a mantener el valor y la concentración cuando me enfrento a retos o nuevas ideas. Recientemente, me di cuenta de que Valerie Ann Worwood también comparte esto sobre el Aceite Esencial de Laurel: “Para fomentar la confianza, la fortaleza, la inspiración, la protección, la dirección y la creatividad”. [Valerie Ann Worwood, Aromatherapy for the Soul (Novato, CA: New World Library, 1999), 202.] El aceite esencial de laurel es conocido por ser un eficaz expectorante, y puede ser una buena adición a las mezclas de difusores para ayudar a combatir los síntomas del resfriado y la gripe. Como se indica en la sección de seguridad, el aceite esencial de laurel tiene más probabilidades de causar irritación dérmica o sensibilización. Utilícelo con extremo cuidado y en diluciones extremadamente bajas (si es que lo hace) para aplicaciones tópicas. Para obtener más información sobre el aceite de laurel, lea los detalles que se muestran a continuación.

Hinoki de Taiwán (también conocido como Kong Kuai, Ciprés de Taiwán y Ciprés de Formosa) El aceite esencial de Hinoki de Taiwán también se conoce como aceite esencial de Hong Kuai, aceite esencial de ciprés de Taiwán y aceite esencial de ciprés de Formosa. El aceite esencial de hinoki de Taiwán se destila al vapor de las ramitas y la madera del Chamaecyparis formosensis, una venerada conífera autóctona de Taiwán. El árbol y el aceite esencial reciben varios nombres comunes, como Hinoki de Taiwán, Hong Kuai, Ciprés de Taiwán y Ciprés de Formosa. Debido a la similitud de los nombres, a menudo se confunde con el aceite esencial de Hinoki (Chamaecyparis obtusa). Siempre es importante prestar mucha atención al nombre botánico de un aceite esencial, y eso es especialmente cierto para este aceite (para más información, lea la importancia de utilizar los nombres botánicos con los aceites esenciales). El aceite esencial de Hong Kuai es especialmente abundante en sesquiterpinoles. Es muy adecuado para la meditación y las aplicaciones espirituales. Aromáticamente, el Aceite Esencial de Hong Kuai posee un aroma ligeramente agudo y amaderado. Personalmente, no me gusta el aroma del aceite esencial por sí solo, pero sí me gusta cuando se utiliza con moderación en las mezclas. Como es de esperar, combina muy bien con otros aceites esenciales de madera y aceites ricos en sesquiterpenos/sesquiterpenoles. El aceite esencial de Hinoki de Taiwán también combina bien con los aceites esenciales de cítricos y flores, especialmente cuando se utiliza en baja dilución. El Hinoki de Taiwán es una conífera. Para más información sobre los aceites de coníferas, lea la Guía de Aceites Esenciales de Coníferas. Preocupación por la sostenibilidad Según Wikipedia y otras fuentes, el ciprés de Taiwán ha sido sobreexplotado debido a su uso excesivo en la construcción (y probablemente también debido a su destilación al vapor para la producción de aceite esencial). Fuente: Wikipedia. Chamaecyparis formosensis]. Dado que se trata de un árbol en peligro de extinción, es importante elegir con cuidado a quién se compra este aceite esencial y evaluar cómo se abastece de él.

El incienso es también conocido como Olibanum. El incienso es una resina de árbol que se ha utilizado y valorado desde la antigüedad por sus aplicaciones medicinales, cosméticas, aromáticas y espirituales. En el cristianismo, el oro, el incienso y la mirra fueron los regalos que los tres reyes magos entregaron al niño Jesús. El aceite esencial de incienso se destila a partir de la resina. El aceite esencial tiende a oler más dulce, más limpio y más fresco que la resina, y más gente prefiere el aroma del aceite esencial de incienso al de la resina cuando se quema como incienso. El aceite esencial de incienso se utiliza sobre todo en aplicaciones espirituales, de perfumería y de aromatización de salas e incienso, pero también es útil como expectorante y a veces se utiliza en fórmulas para las vías respiratorias y la tos.

El aceite esencial de jara es un aceite balsámico intrigantemente complejo y rico, muy adecuado para su uso como fijador en aplicaciones de perfumería y fragancias naturales. Combina bien con otros aceites, especialmente con los de las familias de la madera, las especias y las flores. Desde el punto de vista emocional, considero que el aceite de jara es un aceite muy equilibrado. Espiritualmente, puedo ver que es útil durante los momentos de oración y meditación. Robbi Zeck indica que el aceite de Cistus puede ser útil en momentos de crisis, trauma y dolor emocional. Robbi Zeck, ND, The Blossoming Heart: Aromatherapy for Healing and Transformation (Victoria, Australia: Aroma Tours, 2008), 72.] El Absoluto de Cistus, también conocido como Absoluto de Labdanum, también está disponible en el mercado. Su consistencia es mucho más espesa. El proceso de extracción con disolventes utilizado para crear el absoluto es capaz de capturar más moléculas aromáticas pesadas que las que se pueden capturar durante la destilación al vapor. Para mí, el aroma del absoluto es más dulce, profundo y mucho más balsámico. Me encanta trabajar con el absoluto para aplicaciones de perfumería, y también me encuentro utilizándolo para la reflexión emocional. Personalmente, encuentro que me da una sensación de fuerza suave mientras me empuja a recordar y aprender de los recuerdos agridulces. El impacto emocional de los aceites esenciales es diferente para cada persona. Su experiencia con Cistus Absolute puede ser diferente. Consulte la sección Usos para conocer otros usos y aplicaciones del aceite esencial. El aceite esencial de jara también se conoce como aceite de ládano o aceite de jara.

El Absoluto de Jazmín tiene un aroma exquisitamente floral que le es propio. Las flores de jazmín no se pueden destilar eficazmente al vapor, por lo que se extraen mediante disolventes para crear un absoluto altamente concentrado. Una pequeña cantidad da para mucho. El absoluto de jazmín se utiliza en aplicaciones de fragancias preciosas para hombres y mujeres. Es edificante y se ha utilizado para ayudar a combatir la depresión. El absoluto de jazmín se considera afrodisíaco. A continuación encontrará otros usos y beneficios.

El aroma del Aceite Esencial de Jengibre puede variar mucho, dependiendo de la destilación y de la calidad de la raíz destilada. La destilación de la raíz fresca de jengibre puede dar lugar a un aceite aromáticamente superior, que yo adoro absolutamente. Por vía tópica, el aceite esencial de jengibre puede ser útil en mezclas y formulaciones destinadas a mejorar la circulación. Es una adición frecuente a las mezclas para masajes, artritis y dolores musculares. Cuando se usa tópicamente en bajas diluciones o en un difusor, el aceite de jengibre puede ayudar a aliviar las náuseas y el mareo. Dado que el Aceite de Jengibre es tan fuerte, no recomiendo que nadie que no tenga una educación formal en herboristería o aromaterapia lo tome sin estar bajo el cuidado de un profesional de la aromaterapia cualificado (en su lugar, pruebe el Té de Jengibre o el Jengibre Cristalizado). Aromáticamente, el aceite esencial de jengibre es picante y cálido. Aunque es especialmente adecuado para los meses de otoño e invierno, lo utilizo durante todo el año. Me encanta combinar el aceite de jengibre en el difusor con aceites cítricos y otros aceites de especias. El aceite de jengibre no es uno de los favoritos de todos, pero es un aceite que puede mejorar significativamente una mezcla o sinergia. Desde el punto de vista emocional, el aceite esencial de jengibre me parece energizante y estimulante. Se considera un afrodisíaco. Su aroma es una maravillosa adición a las mezclas especialmente formuladas para hombres (a las mujeres también les encanta). Espiritualmente, personalmente encuentro que el aceite esencial de jengibre es una adición bienvenida a mis mezclas para expresar gratitud.

El Aceite Esencial de Kanuka, también es conocido a veces como Aceite Esencial de Árbol de Té Blanco. He utilizado el aceite esencial de kanuka ocasionalmente desde finales de la década de 1990, pero sigue siendo más difícil de conseguir que el aceite esencial de manuka o el aceite esencial del árbol del té. Si los informes GC/MS que he revisado son una representación exacta de la mayoría de los Aceites Esenciales de Kanuka destilados al vapor, el aceite parece estar algo más relacionado en su composición con el Aceite Esencial del Árbol del Té australiano que con el Aceite Esencial de Manuka de Nueva Zelanda. Sin embargo, la kanuka es mucho más rica en monoterpenos que el árbol del té australiano. Contiene aproximadamente un 5% de cineol.

El aceite esencial de Kunzea se conoce a veces como aceite esencial de nube blanca, aceite esencial de flor de primavera de Tasmania y aceite esencial de zarza. Originaria de Australia y Tasmania, la Kunzea ambigua es un arbusto que produce pequeñas y fragantes flores blancas con estambres intrigantemente largos. El aceite esencial de Kunzea es particularmente útil cuando se incorpora a mis mezclas personales para el dolor muscular y artrítico. Veo un potencial significativo para el uso del aceite esencial de Kunzea en aplicaciones emocionales y físicas. Robbi Zeck, ND, escribe que el Aceite Esencial de Kunzea “ayuda a desactivar el dolor emocional profundo que se ha solidificado como resultado de la supresión, creando bloqueos internos en el sistema de meridianos del cuerpo.” [Robbi Zeck, ND, The Blossoming Heart: Aromatherapy for Healing and Transformation (Victoria, Australia: Aroma Tours, 2008), 88.] Aromáticamente, el aceite esencial de Kunzea es fresco, crujiente y amaderado. Kunzea me recuerda sutilmente a una combinación de eucalipto y fragonia, con un toque de manuka.

He visto muchas listas del tipo “Los 10 mejores aceites esenciales”, y el aceite esencial de lavanda suele estar entre los primeros aceites de la lista. El aceite de lavanda fue el aceite favorito número 1 elegido por los visitantes de la web durante una encuesta sobre los aceites esenciales favoritos. Y no es de extrañar. El aceite de lavanda tiene un aroma hermoso y versátil. Es antibacteriano y no puede faltar en su botiquín de primeros auxilios. Sus propiedades calmantes y sedantes hacen que el aceite esencial de lavanda sea un aceite maravilloso para ayudar a relajarse, combatir el estrés y promover el sueño. Y cuando se diluye adecuadamente, se encuentra entre los aceites esenciales más seguros. El aceite esencial de lavanda es floral, pero he hablado con hombres a los que les encanta su aroma, especialmente cuando se combina con otros aceites. Para las mezclas masculinas, pruebe a mezclar el aceite esencial de lavanda con aceites de las familias de los cítricos, la menta y las coníferas. El Aceite Esencial de Lavanda es bien conocido por sus propiedades sedantes y por su capacidad para ayudar a calmar el estrés y la ansiedad y para ayudar a promover el sueño. Sin embargo, si se utiliza en exceso, el aceite de lavanda puede actuar como un estimulante. El aceite esencial de lavanda es un gran aceite para usar en cortes y raspones menores de los niños porque es antibacteriano, calmante y se considera lo suficientemente seguro para usar con los niños cuando se diluye adecuadamente. Aquí sólo he mencionado algunos de los usos más comunes del aceite de lavanda. A continuación se enumeran otros usos de la lavanda. Si nunca has olido el Aceite Esencial de Lavanda antes: Todavía recuerdo el momento en que inhalé por primera vez el Aceite Esencial de Lavanda. La verdad es que me decepcionó un poco el aroma, y no era exactamente lo que esperaba. Era tan nueva en la aromaterapia en ese momento, y mi nariz había estado tan acostumbrada a las fragancias comerciales fuertes y sintéticas. Pero no tardó mucho en gustarme para después amar absolutamente el aceite de lavanda. Te lo menciono ahora, para que no abandones precipitadamente el aceite de lavanda si no te gusta en el momento en que pruebas el aroma por primera vez.

El Aceite Esencial de Lavanda Espliego es similar en su uso al del verdadero Aceite Esencial de Lavanda (Lavender angustifolia / Lavender officianalis). Sin embargo, el Aceite Esencial de Lavanda en Pico contiene mucho más alcanfor. En general, el aceite esencial de lavanda verdadero es el más adecuado para calmar la ansiedad y el estrés o para promover el sueño. El Aceite Esencial de Lavanda en Pico, por otro lado, es mucho más adecuado para su uso como expectorante y para aliviar dolores y molestias. Desde el punto de vista emocional, el aceite esencial de lavanda en espiga es más energizante y estimulante que el aceite esencial de lavanda verdadero. Promueve la concentración y el enfoque más que el verdadero aceite esencial de lavanda. Vea a continuación más información sobre los usos y la información de seguridad.

El aceite esencial de lavandín es un híbrido entre el aceite esencial de lavanda y el aceite esencial de lavanda en rama.

El aceite esencial de lima se encuentra entre los aceites esenciales más asequibles y se utiliza habitualmente por su aroma energizante, fresco y alegre. Es muy conocido en el folclore por su capacidad para limpiar, purificar y renovar el espíritu y la mente. También se dice que es eficaz para limpiar el aura. Aunque no está en mi lista de aceites terapéuticos principales, el aceite de lima es uno de los que me decepcionaría vivir sin él. Su aroma dulce pero ácido y cítrico combina bien con muchos otros aceites. Su aroma es especialmente concentrado, y un poco rinde mucho. A excepción del aceite esencial de neroli floral, el aceite esencial de lima prensada en frío es el más potente aromáticamente de los aceites cítricos afrutados. Incluir unas gotas de aceite esencial de lima es una necesidad cuando creo mezclas de cítricos para mi difusor o para crear nieblas de habitación. El aceite esencial de lima prensado en frío es fototóxico. Consulte la información de seguridad mencionada a continuación. El Aceite esencial de lima es un cítrico. Puede aprender más sobre los cítricos leyendo la Guía de Aceites Esenciales de Cítricos.

El aceite esencial de limón tiene una poderosa y fresca fragancia tradicional de limón que es bastante energizante y edificante. El aceite esencial de limón es una buena opción para difundir cuando se trata de limpiar una habitación del olor del humo del cigarrillo u otros aromas desagradables. El limoneno es el componente químico natural del aceite esencial de limón que le da su distintivo aroma a limón. Hay algunos otros aceites esenciales no cítricos disponibles que incluyen limoneno de forma natural y tienen un aroma alimonado. Los aceites esenciales de hierba de limón y de mirto limón incluyen concentraciones notables de limoneno. El aceite esencial de limón prensado en frío es fototóxico. Consulte la información de seguridad mencionada a continuación. El Aceite esencial de limón es un cítrico. Puede aprender más sobre los cítricos leyendo la Guía de Aceites Esenciales de Cítricos.

Conocido sobre todo por su uso en la elaboración de cervezas, el “lúpulo”, como se le llama comúnmente, son las flores femeninas (conos) de Humulus lupulus, una planta trepadora que se cultiva sobre todo en Europa. Desde el punto de vista aromático, el aceite esencial de lúpulo es un poco demasiado amargo/agudo para mi gusto cuando se usa solo, pero es un maravilloso aromático cuando se mezcla en bajas diluciones con otros aceites para mezclas terapéuticas o de fragancias. A nivel aromático, me parece que combina especialmente bien con la mayoría de las otras categorías de aceites esenciales, incluyendo los aceites de madera, florales, cítricos, especias y herbáceos. Desde el punto de vista emocional, el aceite esencial de lúpulo se considera sedante y puede ser útil en casos de ansiedad, estrés e insomnio. Cada vez se habla más de su uso en desodorantes naturales, sobre todo en diluciones muy bajas. En su curso “Tisserand Institute Complete Skin Series”, Robert Tisserand sugiere su uso en una formulación de desodorante natural al 0,2%.

El aceite esencial de madera Ho, Cinnamomum camphora var linalool, se destila al vapor de la corteza y la madera (y a veces se destilan simultáneamente las hojas) del mismo árbol que nos trae el aceite esencial de Ravintsara. El Aceite Esencial de Ravintsara se destila de las hojas de Cinnamomum camphora y a veces se conoce como Aceite de Hoja de Ho. La madera de Ho es una de las fuentes más potentes de linalol natural que se encuentra en cualquier aceite esencial destilado al vapor. Hay varios aceites destilados de Cinnamomum camphora, por lo que es muy importante que compruebe el quimiotipo cuando pretenda explorar el aceite de madera de Ho como se describe en este perfil. Desde el punto de vista emocional, dado su contenido en linalol, el aceite de madera de Ho es un aceite “pacífico”. Es calmante y es una buena opción cuando se necesita relajarse o desconectar. Aromáticamente, el aceite esencial de madera de Ho es un aceite de madera maravillosamente fragante que posee cierta similitud con el aceite de palo de rosa. Debido al peligro de extinción del árbol de palo de rosa, el aceite de madera de Ho puede ser un sustituto aromático adecuado del aceite esencial de palo de rosa en algunas aplicaciones.

De todos los aceites esenciales de cítricos, el aceite esencial de mandarina suele tener el aroma más dulce y tiende a ser menos estimulante que la mayoría de los demás aceites de cítricos, a excepción del aceite esencial de bergamota. Aunque no suele ser tan estimulante, el aceite de mandarina puede ser un aceite maravillosamente edificante. Aromáticamente, combina bien con muchos otros aceites esenciales, incluyendo las familias de aceites cítricos, florales, de madera, de especias y de hierbas. El aceite esencial de mandarina suele ser el favorito de los niños. Si desea difundir un aceite cítrico por las noches antes de acostarse, el aceite esencial de mandarina puede ser la mejor opción. El aceite esencial de mandarina no es fototóxico según la edición 2 de seguridad de los aceites esenciales (véase más abajo). El aceite esencial de mandarina es un cítrico. Puede aprender más sobre los cítricos leyendo la Guía de Aceites Esenciales de Cítricos.

El aceite esencial Mandravasarotra  también se conoce como aceite esencial Saro . El aceite esencial de Mandravasarotra  o Saro es un aceite esencial menos conocido, pero asequible. Contiene aproximadamente un 40-50% de óxidos (principalmente en forma de 1,8 cineol), un 20-35% de monoterpenos y un 10-20% de monoterpenoles. Es un aceite muy útil para trabajar con la tos, los resfriados, los dolores de cabeza, las afecciones respiratorias y para aliviar los dolores musculares. Desde el punto de vista emocional, el aceite esencial Saro es edificante y estimulante. Puede ser útil en mezclas destinadas a ayudar a la depresión y la ansiedad.

El aceite esencial de Manuka también se conoce como aceite esencial de árbol de té de Nueva Zelanda. La primera vez que me enamoré del aceite esencial de Manuka fue en la década de 1990. Aunque también se conoce como Aceite Esencial de Árbol de Té de Nueva Zelanda y comparte muchos de los mismos beneficios terapéuticos que el Aceite Esencial de Árbol de Té australiano (Melaleuca alternifolia), el aroma del Aceite Esencial de Manuka no tiene el aroma medicinal que tiene el Árbol de Té. Aromáticamente, el aceite esencial de Manuka es terroso, pero fresco y agradable. Suelo utilizar el Árbol del Té australiano para las veces que lo necesito estrictamente para aplicaciones físicas o de cuidado de la piel. Dado que el aceite esencial de Manuka es un poco más costoso, tiendo a elegirlo para aquellas ocasiones en las que su aroma y sus beneficios emocionales entran en juego. Desde el punto de vista emocional, el aceite esencial de manuka tiende a ser un aceite esencial equilibrante y calmante, que sirve de base cuando es necesario. Aunque no se puede comparar con el olor de la tierra después de una lluvia fresca de verano, oler el Aceite Esencial de Manuka me produce una sensación similar de alegría y paz cuando lo inhalo. Dentro de su perfil de aceite esencial de Manuka, Salvatore Battaglia comparte que “Von Braunschweig dice que la manuka es un aceite protector similar a la mirra y al cedro. Dice que las viejas cicatrices psíquicas se suavizan y que los sesquiterpenos estabilizan y protegen el sistema nervioso y equilibran los nervios simpáticos y parasimpáticos. El aroma vitalizante de la Manuka es muy adecuado para las almas apacibles que se expresan a través de la piel sensible o los frecuentes trastornos digestivos.” [R. Von Braunschweig. Manuka, Kanuka y Tea Tree Oil – 3 Eessential Oils with Interesting Effects on the Psyche. Actas de la Conferencia de Aromaterapia de Australia, Sydney, 1998. Fuente citada en Salvatore Battaglia, The Complete Guide to Aromatherapy (Australia: The Perfect Potion, 2003), 228.]. El aceite esencial de Manuka combina bien con los aceites esenciales de las familias de la madera, los cítricos, las hierbas, las especias, la menta y los medicamentos. Aunque lo caracterizo como una nota media, encuentro que posee características de una nota de base, y es un buen puente entre las notas medias y de base dentro de las aplicaciones de fragancias y mezclas naturales. Al igual que muchos aceites esenciales, el aceite esencial de Manuka puede variar en su composición según el lugar de cultivo del árbol. Sin embargo, he observado que la mayoría de los aceites esenciales de Manuka que he visto hasta la fecha son particularmente abundantes en sesquiterpenos (50-70%), seguidos de aproximadamente un 20% de cetonas con porcentajes individuales de sesquiterpenoles y monoterpenos. En comparación, el Aceite Esencial del Árbol del Té australiano (Melaleuca alternifolia), es más abundante en monoterpenos y monoterpenoles con una pequeña cantidad de óxidos (particularmente 1,8 cineol). La composición del aceite esencial de Manuka le permite tener una vida útil mucho más larga que el aceite esencial del árbol del té australiano.

Aunque el aceite esencial de manzanilla alemana posee numerosas acciones beneficiosas (véase la sección siguiente), primero pienso en el aceite de manzanilla alemana como un potente antiinflamatorio para su uso en aplicaciones tópicas. El aceite esencial de manzanilla alemana tiene una tonalidad azul oscuro debido a la presencia del sesquiterpeno camazuleno. Durante la destilación al vapor del aceite esencial, la matricina natural presente en la manzanilla alemana reacciona para formar el camazuleno que encontramos en el aceite. Al igual que con el aceite esencial de milenrama o de tanaceto azul, la tonalidad puede ser a veces un factor disuasorio a la hora de trabajar con el aceite. Por ejemplo, yo hago y llevo mis propias mezclas cuando viajo. Para minimizar la decoloración de la ropa si se filtra en mi equipaje, suelo omitir el aceite esencial de manzanilla alemana de mi mezcla antiinflamatoria de viaje y sustituirlo por el aceite de manzanilla romana. Para los sprays de habitación y las nieblas corporales, en los que el color del aceite esencial puede ser una consideración, utilizo el aceite de manzanilla romana. Prefiero utilizar la manzanilla alemana estrictamente para aplicaciones tópicas directas (por ejemplo, para el cuidado de heridas, piel inflamada, etc.). El aceite esencial de manzanilla alemana suele estar compuesto por un 60-70% de sesquiterpenos y un 10-15% de óxidos. El aceite de manzanilla romana, en cambio, está compuesto por aproximadamente un 75% de ésteres y un 10% de monoterpenoles. Su química natural es bastante diferente, sin embargo, muchas de sus aplicaciones generales son similares. Aromáticamente, la mayoría de las personas prefieren el aceite esencial de manzanilla romana. Sin embargo, la manzanilla alemana posee un bello y algo similar aroma dulce a hierbas y manzanilla que no debería pasarse por alto. Para las aplicaciones emocionales, la manzanilla romana suele ser la elegida. Para el cuidado de la piel y las ocasiones en las que un aceite antiinflamatorio fuerte es beneficioso, la manzanilla alemana es la mejor opción.

El aceite esencial de manzanilla romana puede ayudar a calmar a cualquier persona que esté estresada, que pase por un periodo de depresión, soledad, miedo intenso o que sufra ansiedad o un trastorno de shock postraumático. La manzanilla romana también es un aceite sugerido para usar en momentos de ira o irritabilidad. Si alguna vez ha disfrutado de una taza de té de manzanilla, ya está familiarizado con el aroma y la sensación de calma que ofrece la manzanilla. Sin embargo, el aroma y el efecto sedante del aceite esencial de manzanilla romana sin diluir es mucho más fragante y potente. Se sabe que la manzanilla romana es especialmente útil para combatir el insomnio. El aceite esencial de manzanilla romana es uno de los pocos aceites esenciales que la mayoría está de acuerdo en que es especialmente seguro de usar, bien diluido, con los niños. Cuando se difunde, puede ayudar a calmar a los bebés irritables y a calmar las desagradables rabietas de los niños pequeños. El aceite de manzanilla romana también es conocido por su acción antiinflamatoria. Puede utilizarse para calmar la piel inflamada y aliviar la artritis, los dolores de cabeza, los esguinces y los dolores musculares. Consulte la sección “Usos” para ver más aplicaciones del aceite esencial de manzanilla romana.

El aceite de May Chang también se conoce comúnmente por su nombre botánico, aceite de Litsea Cubeba.

Desde el punto de vista aromático, me arrepiento enormemente. Cuando me interesé por primera vez en los aceites esenciales, allá por los años 90, no presté tanta atención al aceite esencial de mejorana como debería haber hecho. Desde entonces, el aceite de mejorana me ha demostrado una y otra vez que es un aceite esencial maravillosamente útil para los dolores, el alivio del dolor, las molestias respiratorias menores, el apoyo emocional, el estrés, la ansiedad, la pérdida y el duelo. Aromáticamente, el Aceite Esencial de Mejorana tiene un hermoso aroma herbal que encuentro que combina bien con muchos otros aceites esenciales, incluyendo pero no limitado a la lavanda, salvia, rosa, neroli, pomelo y muchos otros. Estoy en un estado de ánimo algo “floral” en este momento, por lo que es donde mi mente va en esta lista. No dejes que mi actual fijación floral te impida usar el aceite esencial de mejorana en mezclas que incorporen otros aceites esenciales. El aceite esencial de mejorana es bastante equilibrante para el cuerpo y la mente. Emocionalmente, el aceite de mejorana es útil para el estrés, la ansiedad y el dolor. Me encanta cómo describe Robbi Zeck el aceite esencial de mejorana: El cálido aroma herbal de la Mejorana fortalecerá tu sistema nervioso, reconstruirá tu reserva, fortificará tu espíritu y reducirá los pensamientos obsesivos. Robbi Zeck, ND, The Blossoming Heart: Aromatherapy for Healing and Transformation (Victoria, Australia: Aroma Tours, 2008), 96.] Los aceites esenciales de mejorana dulce y mejorana española tienen perfiles aromáticos, terapéuticos y de seguridad diferentes. Este perfil se aplica específicamente al aceite esencial de mejorana dulce, Origanum majorana. Asegúrese de conocer el nombre botánico del aceite de mejorana con el que está trabajando.

El aceite esencial de melisa suele estar adulterado. Compre sólo de fuentes acreditadas que prueben sus aceites. El aceite esencial de melisa se destila al vapor de las hojas y flores de Melissa officinalis, una hierba que se conoce comúnmente como bálsamo de limón y a veces como bálsamo de abeja. El toronjil es fácil de encontrar y cultivar. Aunque las hojas del toronjil son bastante aromáticas, las hojas y las flores no producen mucho aceite esencial. Por lo tanto, el aceite es a menudo adulterado, y el verdadero aceite esencial de melisa tiene un precio muy alto. Aromáticamente, el aceite esencial de melisa posee un carácter maravillosamente fresco, alimonado, verde y ligeramente herbáceo. Es un aroma delicioso que muchos encuentran agradable. El aceite esencial de melisa se compone de aproximadamente un 60% de aldehídos y un 10% de monoterpenoles. El citral (geranial y neral) es el aldehído clave presente en el aceite y es el principal responsable del hermoso aroma a limón del aceite. También hay un 10% de citronelal en el aceite. Debido a su contenido en citral, el aceite de melisa debe utilizarse con cuidado y no debe superarse el 0,9% en aplicaciones tópicas. Consulte la sección de información de seguridad más abajo para obtener más información sobre los riesgos y contraindicaciones. El aceite esencial de melisa puede ser útil para el acné y la piel grasa. Sin embargo, dado que el aceite esencial presenta un alto riesgo de sensibilización de la piel, el hidrosol de melisa puede ser una alternativa mucho más segura y asequible. Personalmente, encuentro que el Hidrosol de Melisa es bastante útil para ayudar a mi piel grasa. Desde el punto de vista emocional, el aceite esencial de melisa ha sido elogiado por su capacidad para ayudar a calmar la ansiedad y apoyar a las personas con depresión. Robbi Zeck escribe que “la Melisa suaviza las emociones extremas, alivia el resentimiento, alegra el corazón y compromete el alma en su propio ritmo elegante”. [Robbi Zeck, ND, The Blossoming Heart: Aromatherapy for Healing and Transformation (Victoria, Australia: Aroma Tours, 2008), 97.]

El aroma del aceite esencial de menta piperita es familiar y agradable para la mayoría. El aceite de menta es muy intenso y está mucho más concentrado que la mayoría de los aceites esenciales destilados al vapor. A bajas diluciones, es fresco, mentolado y bastante edificante. Es uno de los favoritos en Navidad y en las fiestas, pero también es popular durante todo el año. El aceite esencial de menta contiene mentol. El mentol induce una sensación de frescor, y el uso del aceite de menta (a baja dilución) en una bruma corporal o incluso en el difusor puede ayudar a refrescarse. También se sabe que el mentol ayuda a aliviar los dolores de cabeza por tensión y los dolores musculares. Si el aceite de menta piperita le parece demasiado intenso, tal vez le guste trabajar con el aceite de hierbabuena. A menudo, sustituyo el aceite esencial de hierbabuena por parte del aceite esencial de menta en una mezcla. Emocionalmente, el aceite esencial de menta piperita es estimulante y es una buena opción para incluirlo en las mezclas destinadas a mejorar el estado de alerta y la resistencia. Se considera un afrodisíaco. La menta debe evitarse antes de acostarse. El aceite esencial de menta piperita a veces se hace pasar por aceite de menta piperita, por lo que es importante tener cuidado con el lugar donde se adquiere el aceite.

El aceite esencial de menta destilado por vapor puede contener hasta un 80% de mentol. Sin embargo, la mayor parte del aceite de menta ha sido fraccionado (desmentolizado) para eliminar un gran porcentaje del mentol. El aceite desmentolizado resultante, por lo tanto, no se utiliza comúnmente en la aromaterapia holística. Se prefiere el aceite esencial de menta para aplicaciones de aromaterapia. Sin embargo, en las aplicaciones de aromatización y fabricación de jabón, la menta puede ser un sustituto práctico del aceite esencial de menta debido a su menor coste. El aceite esencial de menta piperita a veces se hace pasar por el aceite de menta piperita, por lo que es importante tener cuidado de dónde se adquiere el aceite.

El aceite esencial de menta bergamota también se conoce como aceite esencial de menta acuática. Es un aceite delicioso para trabajar, y se está convirtiendo cada vez más en uno de mis aceites esenciales favoritos. Su composición es algo similar a la del aceite esencial de lavanda, y es un encantador complemento sinérgico o sustituto de la lavanda en determinadas mezclas. El aceite esencial de menta bergamota es calmante, relajante y al mismo tiempo levanta el ánimo. Aromáticamente, el aceite de menta bergamota se asemeja a una combinación de hierbas frescas, lavanda, un toque de cítricos y una pizca de menta. Aunque pertenece a la familia de la Mentha, los informes GC/MS que he revisado muestran que sólo posee entre un 1 y un 2% de mentol y sólo una cantidad mínima de cineol. La intensidad de la menta es mucho más suave que la del aceite de menta, ya que el aceite de menta suele contener un 40-45% de mentol y aproximadamente un 5% de cineol. El aceite esencial de menta bergamota se conoce a veces como aceite de menta limón.

El aceite esencial de menta de chocolate está disponible ocasionalmente. Se sabe poco sobre los beneficios terapéuticos de esta variedad. El aroma es claramente el de la menta piperita, pero con un toque subyacente muy sutil de chocolate. Al obtener este aceite esencial, le recomiendo que se asegure de trabajar con un proveedor de gran reputación, ya que sería demasiado fácil para las empresas de aceites esenciales de poca monta simplemente impartir aceite esencial de menta con un toque de fragancia de chocolate para imitar esta variedad de menta destilada poco común.

El aceite esencial de milenrama es de color azul oscuro y tiene una tonalidad similar a la del aceite esencial de manzanilla alemana y el aceite esencial de tanaceto azul debido a su contenido de camazuleno. El camazuleno es un sesquiterpeno que presenta propiedades antiinflamatorias y antiespasmódicas. A veces se le conoce como aceite esencial de milenrama azul. Aromáticamente, el Aceite Esencial de Milenrama es un poco aburrido para mí, pero no lo encuentro desagradable en absoluto. Su aroma es algo similar al del aceite esencial de tanaceto azul, pero no es tan aromáticamente dulce. El aceite esencial de milenrama combina bien con la mayoría de los aceites esenciales. Emocionalmente, encuentro que el Aceite Esencial de Milenrama es un aceite útil para trabajar cuando se hace introspección y auto-estudio. Trabajar tranquilamente con el Aceite de Milenrama puede animarme a echar una mirada objetiva a mi interior sin miedo a lo que pueda descubrir sobre mí misma. He descubierto que la milenrama es un hermoso aceite esencial para trabajar con este propósito, y también me encanta incluirlo dentro de mi práctica personal de meditación. Robbi Zeck nos dice que el Aceite Esencial de Milenrama ayuda a conseguir el equilibrio y la estabilidad, y estoy de acuerdo basándome en mis propias experiencias personales al trabajar con la milenrama. “La Milenrama estabiliza los polos opuestos dentro del cuerpo y es útil en momentos de grandes cambios en la vida, cuando el equilibrio emocional necesita un mayor apoyo”. [Robbi Zeck, ND, The Blossoming Heart: Aromatherapy for Healing and Transformation (Victoria, Australia: Aroma Tours, 2008), 121.]

La mirra es una resina arbórea que se ha utilizado y valorado desde la antigüedad por sus aplicaciones medicinales, cosméticas, aromáticas y espirituales. En el cristianismo, el oro, el incienso y la mirra fueron los regalos que los tres reyes magos entregaron al niño Jesús. El Aceite Esencial de Mirra se utiliza sobre todo para aplicaciones espirituales y de incienso/perfume de habitaciones, y se anuncia por su contribución a la salud bucodental. Puede encontrar pastas de dientes, enjuagues bucales y otros productos naturales para el cuidado bucal que contienen Aceite Esencial de Mirra y/o la resina pulverizada. El aceite esencial de mirra se destila directamente de la resina de mirra. El Aceite Esencial de Mirra tiene un olor más agradable que el de la resina, pero el aroma del aceite me sigue pareciendo un poco duro por sí solo. El aroma del aceite de incienso ayuda a redondear y refrescar el aroma del aceite esencial de mirra. El aroma es amaderado, terroso y un poco balsámico. Es una nota de base maravillosa para incluir en mezclas destinadas a aplicaciones espirituales, de meditación y de fragancia para habitaciones navideñas. Desde el punto de vista emocional, el aceite de mirra es un elemento de conexión con la tierra y ayuda a suavizar las emociones. Lea a continuación para obtener más información y para obtener información importante sobre la seguridad.

El aceite esencial de Mirra dulce también se conoce como Opoponax se escribe a veces Opopanax.  El aceite esencial de mirra y el aceite esencial de opoponax se destilan al vapor a partir de la resina de árboles del mismo género, y sus aromas comparten cierta similitud. Sin embargo, el Aceite de Opoponax tiende a ser un poco más ligero y dulce. Si el aroma del aceite de mirra le parece demasiado intenso, es posible que el aceite esencial de opoponax le resulte más agradable aromáticamente. El Aceite Esencial de Opoponax es bastante versátil y se combina bien aromáticamente con muchos otros aceites, incluidos los de las familias de la madera, la resina, las especias, las hierbas y los cítricos. En las aplicaciones de fragancias naturales, el aceite esencial de Opoponax se puede utilizar como nota media o de fondo. Puede actuar como fijador natural para ayudar a prolongar el aroma de la mezcla o fragancia. Al igual que el aceite esencial de mirra, el aceite esencial de opoponax es profundamente enraizante y puede ayudar a suavizar y equilibrar las emociones. Se utiliza en aplicaciones espirituales y de incienso. Sin embargo, a diferencia del aceite esencial de mirra, Tisserand y Young informan que el aceite esencial de opoponax es fototóxico y que existe un riesgo moderado de sensibilización de la piel cuando se usa el aceite esencial de opoponax de forma tópica. Para más información, consulte la sección de Información de Seguridad.

Cuando se trabaja con el Aceite Esencial de Mirto, es útil prestar mucha atención al nombre botánico y a su composición química. Tanto el aceite esencial de mirto verde como el de mirto rojo suelen compartir el mismo nombre botánico, Myrtus communis. En general, ambos aceites esenciales comparten aplicaciones similares. Sin embargo, el Aceite Esencial de Mirto Verde contiene una cantidad significativamente mayor del monoterpeno a-Pineno que el Mirto Rojo, y el Mirto Rojo contiene mucho más del óxido 1,8 Cineole que el Mirto Verde.Aceite de Mirto Verde El aceite esencial de mirto verde suele proceder de Córcega. El aceite esencial de mirto rojo tiende a ser más rojo que el aceite esencial de mirto verde, pero esto no es necesariamente una forma infalible de determinar la composición del aceite esencial de mirto que tiene. Tanto el aceite esencial de mirto verde como el rojo comparten un aroma ligero, fresco y estimulante. Sin embargo, el aceite esencial de mirto rojo tiene un aroma más “alcanforado” debido a su contenido significativamente mayor de 1,8 cineol. El 1,8 Cineole es un óxido, pero su aroma es algo parecido al alcanfor. Desde el punto de vista emocional, el aceite esencial de mirto verde puede ser útil para calmar la mente, aliviar la ansiedad y promover un sueño reparador. Los aceites esenciales de mirto verde y rojo combinan especialmente bien con los aceites esenciales de las familias de la menta, las hierbas, la madera y los cítricos.

El aceite esencial de mirto limón es una absoluta delicia aromática para los amantes del limón. Al contener más del 96% del aldehído citral (geranial y neral), posee un claro y fuerte aroma a limón que supera con creces al Aceite Esencial de Limón en cuanto a intensidad limonera. Botella con el color típico del aceite esencial de mirto limón El aceite esencial de mirto limón es un aceite esencial antibacteriano muy potente. Es maravilloso para incluirlo en inhaladores y mezclas de difusión. Puede ser útil para el acné y la piel grasa, pero debe usarse con mucho cuidado y en diluciones muy bajas. Tisserand y Young recomiendan un máximo dérmico del 0,7% (para más información, consulte la sección Seguridad de los aceites esenciales). Aromáticamente, el aceite esencial de mirto limón combina bien con los aceites esenciales de las familias de los cítricos, la madera, las flores, el alcanfor y la menta. Emocionalmente, el aceite esencial de mirto limón es un aceite maravillosamente edificante. Cuando se utiliza en bajas diluciones, puede ayudar a calmar los nervios frágiles y ayudar con la ansiedad.

Aromáticamente, el Absoluto de musgo de roble es una nota de fondo que posee un aroma muy profundo y terroso. Su principal ventaja es su uso como fijador natural en aplicaciones de perfumería y fragancias naturales. En el ámbito de la aromatización natural, un fijador es un ingrediente que ayuda a estabilizar y prolongar el aroma. Cuando empecé a trabajar con aceites esenciales y absolutos, el absoluto de musgo de roble era mucho más fácil de conseguir. Sin embargo, existe un alto riesgo de sensibilidad cutánea al utilizar el Absoluto de Roble, por lo que ahora se vende comercialmente y se utiliza con mucha menos frecuencia. Mantengo este perfil disponible para tratar de advertir de los riesgos al trabajar con el Absoluto de Roble. Por favor, consulte la sección de Información de Seguridad más abajo para obtener más información.

Como su nombre lo indica, el Aceite Esencial de Naranja Amarga posee un aroma a naranja amarga que recuerda a un cruce entre la dulzura del Aceite Esencial de Naranja Dulce y el ligero amargor del Aceite Esencial de Toronja. Aunque es favorecido por algunas personas, tengo menos experiencia en el uso de este aceite en particular. Personalmente, me inclino por el uso de la naranja dulce, el pomelo y los demás aceites cítricos. El aceite esencial de naranja amarga es fototóxico. Consulte la información de seguridad mencionada a continuación. Aceite esencial de naranja amarga es un cítrico. Puede aprender más sobre los cítricos leyendo la Guía de Aceites Esenciales de Cítricos.

El aceite esencial de naranja dulce se suele denominar simplemente aceite de naranja. Gracias a su versatilidad, asequibilidad y maravilloso aroma edificante, el aceite esencial de naranja es uno de los aceites esenciales más populares de la aromaterapia. El aroma del Aceite de Naranja es alegre y ayuda a mejorar el aroma de una habitación con olor rancio o ahumado. (El limón es aún mejor para difundir en habitaciones con humo). El Aceite Esencial de Naranja se ha convertido en un ingrediente popular dentro de una amplia variedad de productos de limpieza naturales (y algunos no tan naturales) para el hogar. A menudo añado unas gotas cuando limpio el suelo, pero siempre recomiendo tener cuidado cuando se prueban los aceites esenciales en las superficies por primera vez, y sólo utilizar unas pocas gotas. Algunas personas no pueden tolerar los aceites esenciales de cítricos (o incluso son alérgicas), así que sea prudente cuando difunda el aceite esencial de naranja cerca de otras personas, pero en general, el aceite esencial de naranja dulce es un ganador con niños y adultos por igual. A diferencia de la mayoría de los aceites esenciales que se extraen mediante destilación al vapor, la mayoría de los aceites de cítricos, incluido el Aceite de Naranja, se extraen mediante el prensado en frío de la cáscara de la naranja. A veces se encuentra en el mercado una variedad destilada al vapor, pero es bastante infrecuente. Cuando ha pelado una naranja, ¿ha notado alguna vez que de la cáscara (no de los gajos de la fruta) salen pequeñas gotas y ha notado al mismo tiempo una explosión de aroma a naranja? Lo que está notando es el aceite esencial que vive en la cáscara y que se escapa al pelar la fruta. La próxima vez que pele una naranja (o cualquier otro cítrico), pruebe a presionar una parte de la corteza entre los dedos, y debería poder oler el intenso aroma del aceite esencial que escapa de la corteza. El aceite esencial de Naranja dulce es un cítrico. Puede aprender más sobre los cítricos leyendo la Guía de Aceites Esenciales de Cítricos.

La naranja sanguina es una variedad intrigante de la naranja dulce, y comparte el mismo nombre botánico, Citrus sinensis. La naranja sanguina se llama así porque sus segmentos de fruta son de color rojo sangre. Aromáticamente, tanto el aceite esencial de naranja dulce como el de naranja sanguina son similares. Sin embargo, el aceite esencial de naranja sanguina es un poco más tentador, brillante y ácido. Como las propiedades aromáticas y terapéuticas son similares, el aceite esencial de naranja sanguina puede utilizarse en lugar del aceite de naranja dulce en las mezclas aromáticas y terapéuticas. El Aceite esencial de naranja sanguina es un cítrico. Puede aprender más sobre los cítricos leyendo la Guía de Aceites Esenciales de Cítricos.

El absoluto de nardo es un aceite floral exquisito y muy aromático que se utiliza sobre todo en perfumería y en fragancias naturales. Combina maravillosamente con otros absolutos florales y aceites esenciales, y también combina bien con aceites esenciales de madera, cítricos, especias, resinosos y terrosos. Desde el punto de vista emocional, se dice que el Absoluto de Nardo es afrodisíaco y puede ayudar en caso de impotencia o frigidez. Su aroma es sensual y puede ser una hermosa adición a las mezclas destinadas a la relajación, la sensualidad y/o el romance. Valerie Ann Worwood indica que el Absoluto de Nardo puede ser útil para fomentar la asertividad, la confianza, el rendimiento, la autoestima y la imagen personal. También menciona que puede ser útil para combatir la adicción a las drogas, para calmar la agresividad y la ira. Valerie Ann Worwood, The Fragrant Mind (Novato, CA: New World Library, 1996, 229, 236.]

El aceite esencial de nardo también se conoce como aceite esencial de jatamansi. Este producto botánico también se conoce como nardo y raíz de almizcle. El aceite esencial de nardo se produce mediante la destilación al vapor de las raíces de Nardostachys jatamansi, un botánico con flores que crece de forma silvestre en el Himalaya. En general, el aceite esencial de nardo contiene aproximadamente un 50% de sesquiterpenos, un 10-15% de sesquiterpenoles y un 5% de aldehídos. El aceite esencial de vetiver también contiene niveles de sesquiterpenos y sesquiterpenoles dentro de estos rangos aproximados. Aromáticamente, el aceite esencial de nardo es muy profundo, rico, terroso y leñoso. Me encanta el Aceite Esencial de Vetiver, y los dos tienen un aroma algo similar. Sin embargo, el aceite esencial de nardo no tiene un olor tan ahumado (y los aceites esenciales de nardo con los que he trabajado no son tan espesos). Algunos dicen que el aceite esencial de nardo tiene un aroma sutilmente “animal”. A mí me encanta su aroma, pero tiendo a utilizarlo con moderación en las mezclas para no sobrecargar el aroma de otros aceites esenciales y porque está en peligro de extinción (véase más abajo). Combina bien con muchos otros aceites esenciales, incluidos los de las familias de la madera, las especias, las hierbas y las flores. Para aplicaciones emocionales, el aceite esencial de nardo es calmante y relajante. Puede ser útil para incluirlo en mezclas destinadas a promover el sueño y la relajación. Espiritualmente, el nardo tiene una larga historia. El aceite esencial de nardo es un aceite esencial maravilloso para usar en la meditación, la oración y otras aplicaciones espirituales. Es increíblemente enraizante. Resuena y ayuda a equilibrar el Chakra Raíz. El nardo puede ser el nardo que se menciona en el Antiguo y Nuevo Testamento de la Biblia. Sin embargo, varias plantas han tenido nombres comunes similares a lo largo de la historia, por lo que no es seguro que el Nardostachys jatamansi que conocemos hoy en día como nardo o jatamansi sea el mismo nardo al que se hace referencia en la Biblia. “Tus plantas son un huerto de granadas, con frutos agradables; alcanfor, con nardo, nardo y azafrán; cálamo y canela, con todos los árboles de incienso; mirra y áloe, con todas las principales especias:” – Cantar de los Cantares 5:13-14 (RV) “Entonces María tomó una libra de ungüento de nardo, muy costoso, y ungió los pies de Jesús, y secó sus pies con sus cabellos; y la casa se llenó del olor del ungüento.” – Juan 12:3 (RV) He encontrado declaraciones que afirman que era aceite esencial de nardo puro y sin diluir lo que María utilizó para ungir y verter sobre los pies de Jesús. Esto no es necesariamente cierto. Es mucho más probable que se hiciera un hermoso aceite de unción infundiendo raíces de nardo en aceite de oliva o que se utilizara otro lípido. Para obtener más información sobre cómo se elaboraban los aceites de unción y los aceites aromáticos en los tiempos bíblicos, lea el artículo sobre los productos botánicos aromáticos, la aromaterapia y la Biblia.

El aceite esencial de neroli se conoce a veces como aceite esencial de azahar. El aceite esencial de neroli se destila al vapor de las fragantes flores del naranjo, Citrus aurantium. El nerolí es un aceite esencial muy beneficioso tanto para el cuidado de la piel como para las necesidades emocionales. Sus usos incluyen el alivio de los sentimientos de depresión y tristeza, la lucha contra el dolor, el apoyo a la paz y el fomento de la felicidad. Desplácese hacia abajo para ver una lista de usos adicionales. El aceite esencial de neroli es intensamente floral, cítrico, dulce y exótico. Combina bien con muchos otros aceites esenciales y aromáticos, incluyendo las familias de flores, cítricos, madera, especias y hierbas. Es muy concentrado y un poco rinde mucho. La complejidad del aceite esencial de neroli se explora y se aprecia mejor cuando se disfruta en diluciones muy bajas. El aceite esencial de Neroli es un cítrico. Puede aprender más sobre los cítricos leyendo la Guía de Aceites Esenciales de Cítricos.

El Niaouli es también conocido como el árbol de corteza de papel de hoja ancha o el árbol de té de corteza de papel. El aceite esencial de Niaouli también se conoce directamente por su nombre botánico: aceite esencial de Melaleuca quinquenervia. Como con todos los aceites esenciales, es importante comprobar el nombre botánico del aceite con el que se trabaja. El niaouli no es el aceite esencial que mejor huele. Sin embargo, lo que le falta de atractivo aromático lo compensa con sus beneficios terapéuticos. Es una excelente opción para usar en problemas respiratorios, infecciones de la piel y acné. Consulte la sección Usos del aceite esencial de niaouli más abajo para conocer más beneficios. El aroma es alcanforado, terroso y un poco áspero. Nunca es una buena idea formarse una opinión del aroma de un aceite esencial con sólo olerlo directamente de la botella. Esto es especialmente cierto para el aceite esencial de Niaouli. Las características del aroma son más atractivas cuando se evalúa en una tira de prueba de fragancias. El aroma se suaviza y se combina bien con otros aceites esenciales, en particular con otros aceites esenciales medicinales y alcanforados como el árbol del té, el romero 1,8 Cineole CT y el eucalipto. El aceite esencial de niaulí también combina bien con los aceites esenciales de las familias de la madera, la menta, las especias y los cítricos. El aceite esencial de niaulí no suele utilizarse para aplicaciones de bienestar emocional. Sin embargo, debido a su contenido de cineol y su composición de monoterpenos, es un aceite esencial naturalmente estimulante.

El árbol de la nuez moscada produce frutos que, una vez maduros y abiertos, revelan un arilo conocido como maza. Dentro del arilo se encuentran las nueces que conocemos como nuez moscada. El aceite esencial de nuez moscada destilado al vapor es un aceite cálido que, utilizado con criterio, es un aceite esencial maravilloso para ayudar a aliviar las molestias digestivas y los dolores musculares. Un poco es suficiente para todos los aceites esenciales, pero esto es especialmente cierto para el aceite esencial de nuez moscada. Contiene principalmente monoterpenos, pero también contiene aproximadamente un 10% de éteres, como la miristicina y el safrol, así como el fenol metiugenol. Aunque es útil para las molestias digestivas, me parece que puede provocar náuseas si no lo uso con moderación. Consulte la sección Información de seguridad del aceite esencial de nuez moscada más abajo para obtener información adicional sobre la seguridad. Aromáticamente, el aceite esencial de nuez moscada es un aceite esencial cálido y picante, dulce y algo amaderado. Combina muy bien con otros aceites esenciales de la familia de las especias. También combina bien con aceites esenciales florales, cítricos y de madera. Puede añadir una hermosa y distintiva característica picante a mezclas que de otro modo serían insípidas. El extracto de CO2 de Nutmeg Select posee un hermoso y más completo aroma que probablemente encontrará aún más agradable aromáticamente que el aceite esencial destilado al vapor. Emocionalmente, el aceite esencial de nuez moscada puede ser un aceite esencial muy estimulante. A mí me ha resultado especialmente útil para mantener la motivación y la concentración en momentos especialmente difíciles. Pero, una vez más, un poco sirve para mucho. Robbi Zeck escribe: “Cuando hay pesadez, pereza, una sensación de estar conquistado e incapaz de afrontar las tareas que se avecinan, la Nuez Moscada aviva el fuego, intensifica la energía y proporciona un calor abundante con su resplandor”. [Robbi Zeck, ND, The Blossoming Heart: Aromatherapy for Healing and Transformation (Victoria, Australia: Aroma Tours, 2008), 100.]

El aceite esencial de orégano es un aceite esencial muy potente y debe utilizarse con mucho cuidado. Asegúrese de leer la información de seguridad que se proporciona a continuación.

El aceite esencial de pachuli tiene muchos usos y ofrece numerosos beneficios, a pesar de que su aroma es un “gusto adquirido” (por así decirlo) para algunos. Yo utilizo el aceite de pachuli en aplicaciones para el cuidado de la piel, emocionalmente en mezclas para difusores, románticamente en mezclas sensuales, espiritualmente a veces para la meditación y en la elaboración de fragancias personales naturales. Pruebe a utilizarlo en baja dilución y mézclelo con otros aceites esenciales si considera que el aroma es un poco abrumador o demasiado terroso para utilizarlo solo. El pachulí brilla con luz propia cuando se utiliza en sinergia con otros aceites esenciales. A diferencia de la mayoría de los aceites esenciales que se oxidan y disminuyen su calidad terapéutica y aromática con el paso del tiempo, el aroma del aceite esencial de pachuli mejora con el tiempo como un buen vino. La fragancia del aceite esencial de pachuli es rica, terrosa y enraizada. En las aplicaciones de perfumería y fragancias, el pachulí es una nota de fondo que actúa como fijador y fundamenta una mezcla. Su aroma es adecuado para mezclas unisex y masculinas. Puede actuar como afrodisíaco. El pachulí se asocia a menudo con los hippies y la década de 1960. Por lo tanto, algunas personas tienen una connotación negativa del aceite, pero recomiendo que se mantenga una mente abierta al evaluar y trabajar con el aceite. Especialmente en pequeñas proporciones, el aceite de pachulí es un aceite hermoso, rico y sensual con el que se puede trabajar. En el cuidado de la piel y el cabello, el aceite de pachulí es un producto básico maravilloso para tener a mano. Es útil para la mayoría de los tipos de piel, desde la piel seca y agrietada hasta para ayudar a regular la piel grasa y el acné. Las personas con eczema, psoriasis y caspa han dicho que el pachuli es especialmente útil para ellos. Desde el punto de vista emocional, el aceite esencial de pachulí es calmante y enriquecedor. Espiritualmente, se ha utilizado solo o en mezclas durante la oración y la meditación. El pachulí crece en las regiones tropicales y puede encontrarse en Hawai, regiones de Asia y otras zonas tropicales del mundo. El pachulí no es nativo de donde yo resido en Michigan, pero he disfrutado cultivándolo durante los meses de verano en los últimos años.

Aromáticamente, el Aceite Esencial de Palmarosa tiene una ligera similitud con el Aceite Esencial de Geranio y a veces puede utilizarse como sustituto aromático. En el cuidado de la piel, el aceite esencial de palmarosa puede ser útil para equilibrar los tipos de piel seca, grasa y mixta. Un poco es suficiente para el cuidado de la piel. Para aplicaciones emocionales, el Aceite Esencial de Palmarosa puede ser útil en momentos de ansiedad y puede ser reconfortante y ayudar a calmar el dolor, las heridas emocionales y ayudar a disminuir la ira. Robbie Zeck explica maravillosamente que el Aceite Esencial de Palmarosa “…abre la puerta del corazón para traer amor y perdón a los eventos traumáticos”. [Robbi Zeck, ND, The Blossoming Heart: Aromatherapy for Healing and Transformation (Victoria, Australia: Aroma Tours, 2008), 102.] En términos generales, el aceite esencial de palmarosa contiene aproximadamente un 70-80% de monoterpenos, un 10-15% de ésteres y alrededor de un 5% de aldehídos. No contiene la abundancia de citral (aldehído) que poseen el Aceite Esencial de Limoncillo y el Aceite Esencial de Citronela. Al igual que la hierba de limón y la citronela, la palmarosa es una hierba que pertenece a la familia de las gramíneas/poáceas. Sin embargo, sus propiedades y recomendaciones de seguridad son diferentes, por lo que es importante no asumir que estos tres aceites pueden ser tratados de forma idéntica.

El Aceite Esencial de Palo de Rosa se conoce a veces como Aceite Esencial de Bois de Rose. Aromáticamente, el Aceite Esencial de Palo de Rosa tiene un aroma sutil, pero sorprendentemente dulce, amaderado y afrutado con una cualidad floral. No suelo referirme a los aceites de madera como aceites “hermosos”, pero éste es ciertamente un aceite bellamente aromático que ocupa un lugar muy querido en la aromaterapia holística así como en la perfumería natural. El aceite esencial de palo de rosa es un aceite versátil que combina bien con otros aceites de madera, cítricos, especias, herbáceos y florales, pero debe utilizarse con moderación y respeto porque escasea. Lamentablemente, el palo de rosa es una especie en grave peligro de extinción, y la producción de aceite esencial de palo de rosa contribuye en gran medida a la importante reducción de la especie. Para más información, consulte la sección sobre sostenibilidad y estado de conservación. Siempre que sea posible, considere la posibilidad de buscar alternativas al Aceite Esencial de Palo de Rosa o de comprarlo a proveedores de buena reputación que sean conscientes de cómo obtienen su aceite. El aceite esencial de madera de Ho puede ser un sustituto encantador y aromático del aceite esencial de palo de rosa.

El Palo Santo es un árbol venerado originario de América del Sur. Se considera un primo del aceite de incienso porque ambos comparten componentes similares (principalmente el limoneno), aromas ligeramente similares y porque ambos tienen aplicaciones similares. El Aceite Esencial de Palo Santo está ganando un uso más amplio dentro de la aromaterapia holística. Sin embargo, existe una gran preocupación por la sostenibilidad del aceite esencial de Palo Santo, ya que los árboles peruanos de Palo Santo están en peligro de extinción. Cuando compre el aceite, es muy importante que se asegure de que lo adquiere sólo de proveedores de confianza que sean conscientes y apoyen activamente la sostenibilidad de este venerado árbol. Para obtener más información, consulte la sección sobre sostenibilidad y estado de conservación más abajo. Traducido libremente, Palo Santo significa madera sagrada. El Palo Santo ha sido utilizado durante cientos de años por los chamanes nativos para aplicaciones espirituales. Para aquellos que integran los aceites esenciales en la meditación, la oración u otras aplicaciones espirituales, el Palo Santo es un aceite al que hay que prestar mucha atención. Personalmente encuentro que el Aceite Esencial de Palo Santo es particularmente enraizante y calmante, y lo veo como un aceite importante para usar dentro de las aplicaciones de los Chakras. He leído repetidamente que el uso del aceite o la quema de la madera puede ayudar a limpiar un espacio de negatividad. El aroma del Aceite Esencial de Palo Santo es singularmente dulce y amaderado. El Palo Santo me recuerda vagamente a una combinación embriagadora de incienso, cedro del Atlas, hierba dulce, limón y un sutil toque de menta. Emocionalmente, el aceite esencial de Palo Santo es un elemento de base y provoca una sensación de tranquilidad y calma. Puedo ver la posibilidad de que el aceite de Palo Santo sea útil para la ansiedad, el trauma emocional y la depresión.

El aceite de petitgrain a veces también se conoce como aceite de hoja de naranja amarga. Aunque se destila al vapor a partir de la misma especie botánica que el neroli y la naranja amarga, el aceite esencial de petitgrain posee su propio y característico aroma. El aceite de Petitgrain se destila a partir de las hojas y, a veces, de las ramitas y ramas del árbol, mientras que el aceite esencial de neroli se destila a partir de las flores y el aceite esencial de naranja se suele prensar en frío a partir de las cáscaras de los frutos. Como se destila a partir de las hojas y a veces también de las ramitas, su fragancia es menos floral y menos cítrica que la del Neroli o la Naranja. El aceite de Petitgrain posee un aroma dulce, aunque agrio, con sutiles características florales y amaderadas. Combina especialmente bien con aceites cítricos, florales y de madera. Es un placer trabajar con él para hacer mezclas aromáticas. El aceite esencial de Petitgrain, procedente de Francia, se conoce como aceite esencial de Petitgrain Bigarade. [Salvatore Battaglia, The Complete Guide to Aromatherapy Third Edition Volume 1 – Foundations & Materia Medica (Brisbane Australia: Black Pepper Creative, 2018), 482.] Emocionalmente, encuentro que el aceite esencial de Petitgrain es edificante, calmante y equilibrante. Suelo incluir el Aceite de Petitgrain en mis inhaladores destinados a ayudar a aliviar la ansiedad y las situaciones de alto estrés. Al igual que los aceites esenciales de neroli y lavanda, el aceite de petitgrain contiene el éster calmante acetato de linalilo y el monoterpenol calmante/antibacteriano linaolol. El aceite de petitgrain se conoce a veces como el nerolí del pobre porque es mucho menos caro que el aceite de nerolí, pero ofrece muchos de los mismos usos y beneficios que éste. El Petitgrain es un aceite esencial que no suele recibir el reconocimiento que merece porque a menudo vive a la sombra del Neroli. El Petitgrain es un aceite absolutamente maravilloso para aprender y conocer por sus propios méritos. Típicamente, cuando el nombre común de un aceite esencial es simplemente listado como Aceite Esencial de Petitgrain, el aceite es probablemente destilado de Citrus aurantium. Sin embargo, es importante comprobarlo porque los aceites esenciales de Petitgrain de Combava, Citrus hysterix, y Petitgrain de Clementina, Citrus clementia, también están disponibles en algunas fuentes. Definitivamente, cada uno tiene su propio aroma encantador y sus características aromáticas únicas. La composición química natural de cada aceite también varía, y parece que el Petitgrain derivado de Citrus aurantium es el más abundante en acetato de linalilo y linalol. Los informes GC/MS que he visto para el Petitgrain de Combava y el Petitgrain de Clementina han sido un poco contradictorios, por lo que dudo en sugerir cuál debería ser la composición típica hasta que tenga información más definitiva. El aroma del aceite esencial de Petitgrain es una maravillosa adición a las mezclas especialmente formuladas para hombres (a las mujeres también les encanta). El Petitgrain se considera un afrodisíaco. El aceite esencial de Petitgrain es un cítrico. Puede aprender más sobre los cítricos leyendo la Guía de Aceites Esenciales de Cítricos.

El aceite esencial de Cubeb también se conoce como aceite esencial de pimienta de Java. Compuesto principalmente por sesquiterpenos y sesquiterpenoles, el aceite esencial de Cubeb es un hermoso aceite esencial para tratar problemas respiratorios, alivio del dolor y problemas digestivos. Consulte la sección Usos para obtener más información sobre los beneficios del aceite esencial de Cubeb. Aromáticamente, el aceite esencial de Cubeb es un aceite cálido y dulce con una ligera característica de pimienta. Aunque el Cubeb (Piper cubeba) tiene similitudes con la Pimienta Negra (Piper nigrum), el Aceite Esencial de Cubeb no tiene un aroma tan picante como el del Aceite Esencial de Pimienta Negra. Es un aceite esencial más suave y cálido que sirve como nota media en las aplicaciones de fragancias. Si el aceite de pimienta negra le parece demasiado intenso para sus propósitos, el aceite esencial de cubeba puede ser la alternativa perfecta para usted. El aceite esencial de Cubeb combina bien con otros aceites esenciales de especias. También se combina muy bien con el CO2 de vainilla, el bálsamo de copaiba y los aceites esenciales de las familias de la madera y los cítricos. Si los aceites esenciales de vetiver o pachulí son demasiado pesados aromáticamente para usted, intente suavizarlos utilizando el aceite de cubebo. Desde el punto de vista emocional, el aceite esencial de Cubeb es un aceite esencial ligero y calmante que puede ayudar a equilibrar las emociones, suavizando las aristas y ayudando a energizar suavemente cuando sea necesario. Es un maravilloso aceite esencial de apoyo para las mezclas destinadas a ayudar a elevar y energizar sin ser demasiado estimulante.

El aceite esencial de pimienta de Jamaica también se conoce como aceite esencial de bayas de pimiento. El aroma cálido y picante del aceite esencial de pimienta de Jamaica es similar al de los aceites esenciales de clavo y canela. El alto contenido de eugenol es en parte responsable de esta similitud. Bayas de Pimienta de Jamaica El aceite de pimienta de Jamaica es un aceite maravilloso para usar en el difusor durante el otoño y el invierno. Si se utiliza a plena potencia, puede ser un potente irritante de las mucosas, por lo que es mejor mezclarlo en una proporción baja con otros aceites esenciales antes de difundirlo. A mí me gusta especialmente el aceite de pimienta de Jamaica mezclado con aceite de naranja o bergamota. El alto contenido de eugenol (un fenol) del aceite esencial de pimienta de Jamaica sugiere que este aceite puede actuar como un aceite antiviral. Se dice que el aceite esencial de pimienta de Jamaica, en pequeñas diluciones, actúa como afrodisíaco. Su rico y cálido aroma también complementa las mezclas masculinas. Aunque el Aceite Esencial de Pimienta de Jamaica es considerado para su uso en fragancias personales, masajes, aplicaciones artríticas y musculares, el Aceite de Pimienta de Jamaica puede ser un irritante dérmico. Si decide utilizar el Aceite de Pimienta de Jamaica en aplicaciones tópicas, asegúrese de diluirlo muy bien (vea la información de seguridad que se muestra a continuación).

El aroma del aceite esencial de pimienta negra recuerda al de los granos de pimienta recién molidos, pero es un poco más complejo, con toques verdes y quizás un poco florales. El aceite esencial de pimienta negra tiene una gran ventaja: no irrita los ojos ni hace estornudar como los granos de pimienta molidos. Aromáticamente, el Aceite Esencial de Pimienta Negra brilla más cuando se incorpora en mezclas con otros aceites esenciales. La pimienta negra realmente ayuda a animar y añadir calor y especias a sus mezclas. Es una nota intermedia y puede ayudar a unir las fugaces notas de salida y las pesadas notas de fondo. El aceite de pimienta negra combina bien con la mayoría de los aceites esenciales, incluidos otros aceites de especias, cítricos y florales. Puede utilizarse como sustituto del aceite de pimienta rosa. Desde el punto de vista terapéutico, el aceite de pimienta negra ayuda a mejorar la circulación y a aliviar el dolor de los músculos. Yo lo he utilizado, debidamente diluido, para ayudarme cuando la artritis me causaba fuertes dolores en la rodilla. Aunque el aceite esencial de pimienta negra ofrece numerosos beneficios, no contiene piperina, el componente responsable de ayudar a mejorar la absorción de la cúrcuma. Algunas fuentes afirman erróneamente que sí contiene piperina. Desde el punto de vista emocional, el aceite esencial de pimienta negra es estimulante y es una buena opción para incluirlo en mezclas destinadas a mejorar el estado de alerta y la resistencia. La pimienta negra debe evitarse antes de acostarse. En su libro La Ciencia de la Aromaterapia, Maria Lis-Balchin menciona un pequeño estudio que puede indicar que las ansias de fumar pueden disminuirse inhalando el Aceite Esencial de Pimienta Negra. Maria Lis-Balchin, Ciencia de la Aromaterapia: A Guide for Healthcare Professionals (Reino Unido: Pharmaceutical Press, 2006), 101.] Para obtener más información sobre cómo dejar de fumar, consulte el artículo Guía de aceites esenciales y técnicas de aromaterapia que pueden ayudarle en sus esfuerzos por dejar de fumar.

Me encanta cocinar con granos de pimienta rosa, y uno de mis molinillos de pimienta está lleno de estos pequeños e impresionantes orbes. El aroma del Aceite Esencial de Pimienta Rosa recuerda a los granos de pimienta rosa recién molidos, pero tiene un aroma algo más complejo y ligeramente afrutado/floral. En comparación con el Aceite de Pimienta Negra, encuentro que el Aceite de Pimienta Rosa tiene un aroma un poco más picante. Aromáticamente, el aceite esencial de pimienta rosa tiene un aroma fresco y picante. Al igual que el aceite de pimienta negra, no es uno de los que utilizo en un difusor o mezcla por sí solo, pero realmente ayuda a animar y añadir calor y especias a tus mezclas. Es una nota intermedia y puede ayudar a unir notas de salida fugaces y notas de fondo pesadas. El aceite de pimienta rosa combina bien con la mayoría de los aceites esenciales, incluidos otros aceites de especias, cítricos y aceites florales. Puede utilizarse como sustituto del aceite de pimienta negra. Desde el punto de vista emocional, el aceite esencial de pimienta rosa actúa como estimulante y es una buena opción para incluirlo en mezclas destinadas a mejorar el estado de alerta y la resistencia. Debe evitarse antes de acostarse.

El aceite esencial de pino piñón, también conocido como aceite de pino piñonero, es un aceite de pino especialmente fresco y aromáticamente agradable. El pino piñón es originario de México y de la región suroeste de los Estados Unidos. Aromáticamente, el aceite es crujiente y fresco. Tendemos a pensar en los aceites de pino, abeto y abeto como los más apropiados para la Navidad y el invierno, pero el fresco aroma exterior del aceite de pino piñonero es muy adecuado para su uso durante todo el año. Aromáticamente, combina maravillosamente con los aceites de las familias de las coníferas, la menta, la madera y los cítricos. Emocionalmente, encuentro que el aceite de pino piñonero es un aceite equilibrador, ya que proporciona una suave sensación de calma cuando alguien está agitado, pero también puede ayudar a estimular y energizar cuando es necesario. Me encanta incluirlo en las mezclas para usarlo cuando se necesita concentrarse o cuando se necesita perspicacia e inspiración. Para obtener más información sobre los aceites de pino y coníferas, lea la Guía de Aceites Esenciales de Coníferas.

El aceite esencial de pino silvestres también se conoce como aceite esencial de pino escoces y, a veces, se denomina simplemente aceite esencial de pino. El aceite esencial de pino silvestre se produce mediante la destilación al vapor de las agujas del Pinus sylvestris, una conífera alta. El aceite esencial de pino escocés, que contiene aproximadamente un 90% de monoterpenos, es un buen aceite respiratorio y antimicrobiano. Está bien considerado por su uso en aplicaciones de limpieza del hogar. Debido a su alto contenido en monoterpenos, se oxida fácilmente. Lo mejor es guardarlo en la nevera para prolongar su vida útil. Para aplicaciones emocionales y espirituales, el aceite esencial de pino silvestre se considera un aceite esencial de limpieza y aclaración, y puede ser útil para despejar la mente del desorden y ayudar a limpiar un espacio de negatividad antes de la meditación. Es un aceite energizante y edificante que puede ayudar a combatir la fatiga y apoyar la concentración. Aromáticamente, el aceite esencial de pino silvestre posee un aroma fresco de pino que combina bien con otros aceites esenciales de coníferas y aceites de las familias de la madera, la resina y las hierbas. Me gusta especialmente mezclarlo con aceites esenciales de cítricos cuando necesito una mezcla refrescante. Para más información sobre los aceites de pino y de coníferas, lea la Guía de Aceites Esenciales de Coníferas.

El Plai pertenece a la misma familia que el Jengibre. Al igual que el jengibre, el aceite esencial de plái se destila al vapor a partir de los rizomas (raíces). La destilación de las raíces frescas produce un aceite esencial que tiende a ser más agradable aromáticamente que cuando se destilan las raíces secas. El aceite esencial de plái es cada vez más conocido por su capacidad para ayudar a controlar el dolor, especialmente en las afecciones crónicas. Es particularmente abundante en monoterpenos y monoterpenoles, y también puede ser útil cuando se incorpora en mezclas y formulaciones destinadas al apoyo respiratorio y antibacteriano. (Para más detalles, consulte la sección Usos del aceite esencial de plái). Aromáticamente, el aceite esencial de plái recuerda al aceite esencial de jengibre. Su aroma es agradablemente picante con características leñosas y de pimienta. Tiende a combinarse bien aromáticamente con los mismos aceites esenciales que el jengibre, incluyendo los aceites esenciales de las familias de los cítricos, las flores, la menta, la madera y las especias. Desde el punto de vista emocional, el aceite esencial de plái es un aceite esencial energizante que es particularmente agradable de usar cuando se siente aletargado o perezoso.

No me gusta mucho comer pomelo, pero adoro el aceite esencial de pomelo y lo uso regularmente en el difusor. Cuando empecé a aprender sobre aromaterapia en los años 90, esperaba que el aceite esencial de pomelo tuviera un olor más bien áspero y amargo. Me alegré de estar tan equivocada cuando disfruté de mi primer olor. En cambio, el aceite de pomelo tiene un aroma agradablemente dulce y ácido que combina bien con otros aceites esenciales. Para una combinación aromática encantadora, pruebe a mezclarlo con el aceite de incienso. También me encanta mezclarlo con coníferas como el aceite de abeto. El aceite esencial de pomelo es un aceite maravillosamente energizante que no es demasiado fuerte ni abrumador. Me encanta difundirlo por las mañanas o en momentos del día en que necesito un poco de impulso. El aceite de pomelo también es ideal para difundirlo con otros aceites energizantes como el romero porque aligera y endulza la mezcla. Existen aceites de pomelo blanco y rosa, siendo el aceite esencial de pomelo rosa el más dulce de los dos. Para obtener más información sobre el aceite esencial de pomelo, lea los detalles que se muestran a continuación, y asegúrese de leer la información relativa a su fototoxicidad. El Aceite esencial de pomelo es un cítrico. Puede aprender más sobre los cítricos leyendo la Guía de Aceites Esenciales de Cítricos.

Aquí, en el Medio Oeste, he cultivado Angélica durante un par de temporadas. Su altura y aspecto distintivo eran un telón de fondo único para mis otras hierbas. Es la raíz que más se utiliza por su arsenal de propiedades terapéuticas. Varias fuentes indican que el Aceite Esencial de Raíz de Angélica puede ayudar a combatir infecciones, estimular el sistema inmunológico y ayudar a motivar la eliminación de toxinas. El aceite esencial de raíz de angélica también tiene una historia de uso en aromaterapia para combatir el estrés, la ansiedad y el agotamiento. Aromáticamente, encuentro que el aroma del aceite esencial de raíz de angélica es agradable. Es conocido por su uso en la perfumería y la aromatización. Es probable que el aceite de raíz de angélica no se use solo y que prefiera mezclarlo con otros aceites. Su aroma amaderado y picante combina bien con los aceites de madera como el de cedro, el aceite esencial de bayas de enebro, algunos de los aceites de especias, y también me gusta mezclarlo con los aceites esenciales de naranja o bergamota. Se dice que la raíz de angélica es un ingrediente clave en la aromatización de la benedictina y el Chartreuse, ambos licores de sabor distintivo. El aceite esencial de raíz de angélica es un aceite fototóxico. Varias fuentes indican que el aceite de raíz de angélica contiene bergapteno, el mismo componente responsable de la fototoxicidad del aceite esencial de bergamota. (Véase la sección de Información de Seguridad para más información).

El aceite de Ravensara se confunde a menudo con el aceite de Ravintsara. Aunque la fuente de ambos aceites suele ser Madagascar y sus nombres comunes son bastante similares, Ravensara y Ravintsara son aceites esenciales muy diferentes. Este perfil se refiere al aceite destilado al vapor de las hojas de Ravensara aromatica. Consulte la sección de Información de Seguridad para conocer las recomendaciones para evitar el aceite destilado de la corteza. No hay mucha información precisa documentada en la prensa sobre el aceite de hojas de Ravensara. Durante un período de tiempo, se atribuyó a la Ravensara alguna información relativa a la misma. Para más detalles sobre los antecedentes y usos de la Ravensara, véase el libro Complete Aromatherapy & Essential Oils Handbook for Everyday Wellness de Neryls Purchon y Lora Cantele.

También conocido como aceite de hoja de Ho, el aceite de Ravintsara se confunde a menudo con el aceite de Ravensara o el aceite de madera de Ho. Los aceites de Ravintsara, Ravensara y Ho Wood son aceites esenciales muy diferentes. El aroma del Aceite Esencial de Ravintsara es algo similar al del Eucalipto en algunos aspectos, pero lo encuentro más verde. Aromáticamente, combina especialmente bien con el eucalipto y los aceites de las familias de la madera, la menta y los cítricos. Aunque el aceite esencial de Ravintsara se destila a partir de las hojas de la misma planta que produce varios aceites y cristales de alcanfor, el alcanfor no aparece como constituyente en la Seguridad de los Aceites Esenciales ni en los diversos informes GC/MS que he visto para el aceite. Desde el punto de vista emocional, el aceite es muy prometedor para ayudar a concentrarse en medio de situaciones estresantes y para ayudar a calmar los nervios. Aunque algunas fuentes sugieren el uso de Ravintsara para problemas virales y respiratorios en los niños, es importante tener en cuenta las precauciones de Tisserand y Young (ver Información de Seguridad) más abajo.

El aceite esencial de rododendro se conoce a veces como aceite esencial de antofagasta. El aceite esencial de rododendro es todavía un aceite esencial menos conocido, pero su disponibilidad está aumentando con más proveedores que lo ofrecen a la venta. Merece la pena conocerlo. Cuando experimenté el aceite por primera vez hace varios años, me enamoré inmediatamente de su intrigante aroma. Aunque percibo el aceite de rododendro como un aceite floral, no es intensamente floral. Tiene un carácter dulce y verde subyacente. Aromáticamente, combina muy bien con muchos otros aceites esenciales, como la bergamota, la salvia sclarea, la lavanda, la rosa, la madera de cedro de Virginia y los aceites de las familias de los cítricos, las hierbas, las flores y las maderas. Estoy descubriendo que uso principalmente el aceite esencial de rododendro en aplicaciones espirituales y para ayudar a minimizar los sentimientos de ansiedad y estrés. Me parece que me ayuda a sentirme más tranquila y relajada en momentos increíblemente estresantes y en períodos de pérdida. Emocional y energéticamente, Joy Musacchio y Cynthia Brownley indican que el Aceite Esencial de Rododendro es útil para trabajar con el chakra del corazón y para combatir potencialmente la ansiedad. Dentro de su detallada monografía sobre el rododendro, publicada en el International Journal of Professional Holistic Aromatherapy, Musacchio y Brownley incluyen un pequeño estudio de caso que incluye el aceite esencial de rododendro y describe su efecto sobre la ansiedad y el TEPC. [Referencia: Joy Musacchio y Cynthia Brownley, Rhododendron – Healing the Body and Soul, 2016. (The International Journal of Professional Holistic Aromatherapy, Volume 5, Issue 2), 5-11.] El aceite esencial de rododendro está compuesto por aproximadamente un 60-65% de monoterpenos, incluyendo el a-pineno, el B-pineno y el limoneno, y un 25-30% de sesquiterpenos, incluyendo el delta-cadineno. Consulte la sección de Usos más abajo para conocer los beneficios potenciales del Aceite de Rododendro.

Tonificante. Refrescante. Estimulante. Estas son las tres primeras palabras que me vienen a la mente cuando pienso en el aceite esencial de romero. Cuando empecé a explorar la aromaterapia en los años 90, el aceite de romero me sorprendió. Esperaba que tuviera un olor muy parecido al de la hierba recién cortada, pero la Salvia rosmarinus (Salvia rosmarinus var camphor) huele mucho más a alcanfor. Al igual que otros aceites que contienen alcanfor, el romero es útil en los masajes y en las mezclas para la artritis y puede ayudar a mejorar la circulación. Es útil para los problemas respiratorios y es un buen expectorante/descongestionante. El romero tiene una excelente reputación para el cuidado de la piel grasa/acné, el cuero cabelludo y el cabello, y he leído repetidamente que el aceite de romero puede ser útil para la alopecia (pérdida de cabello). El romero es bastante estimulante y se anuncia como una ayuda para la retención de la memoria y para mantenerse concentrado y alerta. El romero es una buena opción para mezclas para conducir largas distancias y para largas sesiones de estudio. Vale la pena prestar atención a varios quimiotipos importantes del romero: El Aceite Esencial de Romero Verbenone (Salvia rosmarinus var verbenone alias Salvia rosmarinus ct. verbenone) contiene menos alcanfor. El aroma es más herbáceo y es el preferido por muchos. El aceite esencial de romero cineol (Salvia rosmarinus var cineole alias Salvia rosmarinus ct. cineole) se prefiere a veces para su uso en problemas respiratorios y circulatorios.

Aceite de Rosa: Aceite esencial de rosa Otto, extracto de CO2 de rosa y absoluto de rosa Desde el punto de vista emocional, el aceite esencial de rosa es útil en momentos de estrés. Se considera que es el aceite preferido para usar en tiempos de duelo. He leído comentarios de personas que padecen Trastorno de Shock Postraumático (TEPT) que pueden ser útiles para aquellos que sufren de TEPT y diversos niveles de ansiedad. Cuando se utiliza en bajas concentraciones, el aceite de rosas puede ser útil para el insomnio. El aceite de rosa se considera afrodisíaco. Desde el punto de vista terapéutico, el aceite de rosa Essemtoa es conocido por nutrir la piel madura y por su uso en la menstruación, la menopausia y los problemas hormonales de las mujeres. El aceite esencial de rosa destilado al vapor se conoce como rosa Otto. El aceite de rosa extraído con disolventes se conoce como absoluto de rosa. El aceite extraído con CO2 se conoce como Extracto de Rosa CO2 y es superior en muchos aspectos al Aceite Esencial de Rosa y al Absoluto de Rosa. Todos son aceites hermosos y embriagadores, pero hay algunas diferencias que vale la pena mencionar:

El aceite esencial de Salvia Real también se conoce como aceite esencial de salvia común. El aceite esencial que se destila al vapor específicamente de la planta Salvia officinalis se conoce con varios nombres comunes, incluyendo Salvia Común y Salvia Real. Típicamente, cuando alguien se refiere simplemente al Aceite Esencial de Salvia (como seguiré haciéndolo dentro de este perfil), generalmente se está refiriendo al aceite de Salvia officinalis, el aceite que se perfila aquí. Sin embargo, siempre es mejor verificar confirmando el nombre botánico del aceite esencial de “salvia” específico con el que está trabajando o considerando comprar. El aceite esencial de salvia griega, el aceite esencial de salvia española y el aceite esencial de salvia sclarea también están disponibles, y la composición y las pautas de seguridad de cada uno varían. Aromáticamente, el aceite esencial de salvia real posee un aroma herbáceo, afrutado, fresco y alcanforado que combina bien con los aceites esenciales de las familias de los cítricos, las especias, la menta, la madera y las hierbas. El aceite esencial de salvia dálmata contiene aproximadamente un 25-50% de tujona, una cetona que requiere mayor cuidado y un uso más limitado. Para más información, consulte la sección de información de seguridad.

El aceite esencial de salvia blanca se destila al vapor de la Salvia apiana, un arbusto aromático originario del sudoeste de los Estados Unidos. El aceite esencial de salvia blanca se utiliza principalmente por sus beneficios en aplicaciones emocionales, energéticas y espirituales. La salvia blanca es venerada por los nativos americanos por sus aplicaciones de bienestar, espirituales y energéticas. Los nativos americanos la consideran una planta poderosa que ayuda a limpiar un espacio de negatividad. Se utiliza comúnmente en los palos para hacer la bruma. La creciente popularidad de los palos para hacer velas y del aceite esencial de salvia blanca ha provocado una demanda excesiva. La salvia blanca se ha cosechado ilegalmente en muchas zonas y empieza a escasear. Si está considerando la compra de aceite esencial de salvia blanca, por favor, seleccione un proveedor que se haya asegurado de que ha sido destilado de salvia blanca que ha sido legalmente cultivada y cosechada en granjas. La Dra. Susan Leopold, Directora Ejecutiva de United Plant Savers, escribió un importante artículo sobre los desafíos y amenazas que enfrenta la salvia blanca. Me esfuerzo por utilizar el aceite esencial de salvia blanca con mucho cuidado, ya que el suministro de aceite de fuentes éticas es bastante limitado. Se trata de un aceite esencial precioso que personalmente utilizo con intención cuando estoy tratando con personas muy negativas o emocionalmente tóxicas. Me abstengo de utilizarlo para otras aplicaciones con el fin de conservar el aceite para el trabajo emocional y espiritual. Aromáticamente, el aceite esencial de salvia blanca es herbáceo, cineólico y alcanforado.

El aceite esencial de salvia española también se conoce como aceite esencial de salvia de lavanda. El Aceite Esencial de Salvia Española es un hermoso aceite esencial con el que trabajar para el apoyo mental y la concentración. Dentro de su Presentación de la Conferencia de la Alianza Internacional de Aromaterapeutas en 2017, Dorene Petersen habló del Aceite Esencial de Salvia Española como uno de los siete aceites esenciales que muestran potencial para apoyar la salud del cerebro (ver abajo para más información y referencia). El Aceite Esencial de Salvia Española contiene principalmente Óxidos (particularmente 1,8 Cineol), Cetonas (particularmente Alcanfor) y Monoterpenos. Como se indica a continuación, Tisserand y Young advierten que el Aceite de Salvia Española es un abortivo y que está contraindicado en el embarazo y la lactancia.

El aceite esencial de salvia sclarea es uno de los primeros aceites esenciales que probé para combatir el estrés, y rápidamente me enamoré de su capacidad para aliviar el estrés y calmar los nervios agotados. El aceite esencial de salvia sclarea, que contiene aproximadamente un 60-70% de acetato de linalilo, es probablemente el aceite esencial con mayor contenido de este éster calmante. El acetato de linalilo también está presente, en niveles más bajos, en otros aceites esenciales, como la lavanda, el petitgrain, la bergamota y la menta bergamota. El aceite esencial de salvia sclarea también contiene aproximadamente un 10-15% de linalol. Probablemente el componente más intrigante presente en el aceite es el esclareol, un diterpeno. A mi entender, los diterpenos no suelen estar presentes en los aceites esenciales debido a su peso molecular, ya que tienden a ser demasiado pesados para la destilación. El absoluto (que no estoy perfilando aquí) tiende a tener significativamente más esclareol. Debido a su contenido de esclareol, se ha debatido sobre la acción estrogénica del aceite esencial de salvia sclarea. Robert Tisserand escribe extensamente sobre esta preocupación: ¿Es el aceite de salvia romana estrogénico? El aceite esencial de salvia sclarea es ampliamente utilizado en una serie de problemas tópicos, respiratorios, digestivos, emocionales y femeninos. Por favor, consulte la sección de Usos más abajo. El aceite esencial de salvia sclarea es considerado afrodisíaco por algunos. Dentro del trabajo con los chakras, se dice que el aceite esencial de salvia sclarea es útil para equilibrar y apoyar el chakra sacro y el chakra del tercer ojo. Aromáticamente, el aceite esencial de salvia sclarea tiene un distintivo aroma herbáceo, terroso y ligeramente floral. En mis comienzos aromáticos, encontré el aroma del aceite esencial un poco sorprendente al principio, pero rápidamente comencé a encontrarlo calmante y placentero. No a todo el mundo le gusta el aroma del aceite esencial de salvia sclarea. Mezclarlo con otros aceites esenciales puede ayudar a camuflar el aroma sin dejar de aprovechar las maravillas de este útil aceite. El aceite esencial de salvia sclarea combina bien con los aceites esenciales de las familias de los cítricos, las flores, las hierbas y las maderas. Yo encuentro que combina particularmente bien con los siguientes aceites esenciales: bergamota, lima, lavanda, manzanilla romana, sándalo, madera de cedro, pachulí y rosa.

El aceite esencial de sándalo es un aceite esencial profundamente versátil por sus aplicaciones espirituales y emocionales, así como por sus aplicaciones en perfumería/fragancia y cuidado de la piel. El sándalo se ha utilizado desde la antigüedad como incienso para aplicaciones espirituales. El aceite esencial de sándalo es profundamente enraizante y es útil para el trabajo con los chakras. Emocionalmente, el aceite esencial de sándalo es calmante y ayuda a infundir una sensación de paz interior. Es una buena opción para probar en casos de estrés, depresión o baja autoestima. El sándalo también se considera afrodisíaco. Aromáticamente, el aceite esencial de sándalo es rico, amaderado y dulce. Se utiliza con frecuencia en fragancias de alta gama y es uno de los favoritos tanto de hombres como de mujeres. El sándalo es una nota de fondo y ayuda a redondear las mezclas.  

Me encanta el aroma suave y amaderado del Aceite Esencial de Amyris. Su nota de vainilla subyacente me recuerda al absoluto de benjuí. El aceite esencial de Amyris se utiliza a veces en lugar del aceite esencial de sándalo, pero el aroma y la fuerza de ambos aceites esenciales son muy diferentes. El aceite esencial de Amyris se utiliza a veces como fijador natural. El aceite esencial de Sándalo Amyris se denomina a veces sándalo de las Indias Occidentales, pero no es un aceite de sándalo propiamente dicho. En pequeñas diluciones, se dice que el aceite esencial de Amyris actúa como afrodisíaco. Su rico y cálido aroma amaderado también complementa las mezclas masculinas.

Las semillas de alcaravea aportan un sabor único y se utilizan ampliamente en aplicaciones culinarias como encurtidos, panes y quesos. El aceite esencial de semillas de alcaravea no se utiliza en la aromaterapia holística tanto como otros aceites esenciales. Sin embargo, su distintivo aroma es una maravillosa adición a la aromaterapia natural y a las mezclas de fragancias. Cuando se combina con otros aceites esenciales, el aceite de semilla de alcaravea realmente brilla. Aunque es adecuado para mezclas destinadas a hombres o mujeres, vale la pena destacar que el aceite de semilla de alcaravea es una maravillosa adición a las mezclas especialmente formuladas para hombres. Desde el punto de vista terapéutico, el aceite esencial de alcaravea puede actuar como expectorante y es útil en las mezclas para difusores destinadas a aliviar los síntomas del resfriado o la bronquitis. El aceite esencial de semilla de alcaravea es un aceite estimulante y energizante que es bueno incluir en las mezclas matutinas y energizantes.

El aceite esencial de semillas de perejil es más conocido por su uso como diurético y su capacidad para reducir los vasos sanguíneos. Consulte la sección de Usos más abajo para obtener más información y citas. Aceite esencial de semillas de perejil Aromáticamente, el aceite esencial de semillas de perejil añade un carácter herbáceo a las mezclas. Su aroma no es comúnmente disfrutado por sí solo, y es mejor mezclarlo en baja dilución con otros aceites esenciales. Si bien todos los aceites esenciales deben usarse con cuidado y atención, el aceite esencial de semillas de perejil debe usarse con especial cuidado. Asegúrese de tener en cuenta las precauciones que se muestran en la sección de Información de Seguridad a continuación.

El aceite esencial de semilla de zanahoria se utiliza principalmente por sus aplicaciones terapéuticas en el cuidado de la piel. Es especialmente anunciado y apreciado por su capacidad para nutrir la piel madura y dañada. El aceite esencial de semilla de zanahoria no es generalmente apreciado por su aroma. Algunos lo consideran un poco desagradable, especialmente cuando se evalúa el aroma a plena potencia. Sin embargo, su aroma es suave cuando se mezcla con otros aceites esenciales y aceites portadores nutritivos.

El Absoluto de Tabaco posee un profundo aroma a tabaco. Se utiliza principalmente en el ámbito de la aromatización natural y la perfumería. Es especialmente agradable para incluirlo en fórmulas para hombres y fórmulas que necesitan una nota más masculina. El Absoluto de Tabaco también puede ser útil para quienes intentan dejar de fumar. Para más información, consulte la Guía sobre Aceites Esenciales y Técnicas de Aromaterapia que pueden ayudarle en sus esfuerzos por dejar de fumar.

Aromáticamente, el aceite esencial de tagetes posee un aroma fresco, dulce, floral y ligeramente afrutado. Me parece que combina bien con los aceites esenciales de las familias de los cítricos, las flores y la madera. El aceite esencial de tagetes es extremadamente fototóxico. Como indican Robert Tisserand y Rodney Young (véase la sección de seguridad más adelante), debe utilizarse en una proporción inferior al 0,01% en formulaciones tópicas para eliminar el riesgo de fototoxicidad. Tagetes es una variedad de caléndula. No debe confundirse con la caléndula que nos da la Caléndula y los aceites portadores con infusión de Caléndula curativa. Ambas tienen propiedades muy diferentes y aplicaciones muy distintas.

El Tanacetum annuum botánico se utiliza para producir el aceite esencial de tanaceto azul. Las fotografías que aparecen en esta página reflejan el aspecto del Tanacetum vulgare botánico, no del Tanacetum annuum. El aspecto físico de ambos productos botánicos es similar pero no idéntico. El aceite esencial de tanaceto azul se conoce a veces como manzanilla marroquí o tanaceto marroquí. El verdadero aceite puede ser difícil de adquirir y con frecuencia está adulterado. Es muy importante que se asegure de que está comprando a un proveedor de confianza. Asegúrese de que obtiene un aceite destilado específicamente de Tanacetum annuum. Los aceites de tanaceto (Tanacetum vulgare) y tanaceto azul (Tanacetum annuum) son aceites muy diferentes. El aceite esencial de tanaceto azul es recomendado por el Dr. Kurt Schnaubelt y otros expertos en aromaterapia holística por su uso como potente antiinflamatorio y por sus aplicaciones antihistamínicas, antialérgicas y antifúngicas. Debido a su contenido de camazuleno, el aceite esencial de tanaceto azul tiene un color azul muy oscuro. Aromáticamente, el aceite esencial de tanaceto azul posee un aroma complejo, dulce y ligeramente floral con matices alcanforados y herbáceos. Su aroma es agradable, calmante y refrescante. Consulte la sección “Usos” a continuación para obtener información adicional.

El Aceite Esencial de Tangerina es fresco, dulce, cítrico y es similar al aroma más brillante de las cáscaras de mandarina (en comparación con las cáscaras de naranja), pero tiene un aroma más concentrado e intenso que el Aceite Esencial de Naranja Dulce. El Aceite esencial de Tangerina no es fototóxico. Para más información, consulte la sección de información de seguridad. El Aceite esencial de Tangerina es un cítrico. Puede aprender más sobre los cítricos leyendo la Guía de Aceites Esenciales de Cítricos.

Históricamente, el tomillo fresco y seco, así como el aceite esencial, se han utilizado para ayudar a evitar las bacterias y los virus. De los aceites esenciales de tomillo más comunes, el linalol de tomillo tiende a ser uno de los más suaves y seguros, mientras que el timol de tomillo contiene más timol y puede ser un aceite antibacteriano/antiviral más potente. La información sobre los componentes y la seguridad varía en función del quimiotipo específico del aceite de tomillo utilizado. Algunas empresas ofrecen un aceite esencial de tomillo “de referencia” que combina varios quimiotipos de tomillo. El Aceite Esencial de Tomillo de referencia está ganando atención por su potencial para combatir el SARM.

El aceite esencial de Tsuga del Canadá también se conoce como aceite esencial de cicuta oriental, abeto de cicuta y tsuga. Como con todos los aceites esenciales, es importante comprobar el nombre botánico del aceite con el que se trabaja. Adoro el aroma de la mayoría de las coníferas, y me atrae especialmente el aroma fresco y crujiente de las agujas del aceite esencial de Tsuga del Canadá. Desde el punto de vista aromático, si le gusta el aroma de los aceites de abeto y pícea, debería estar encantado con el aroma del aceite esencial de Tsuga del Canadá. Es especialmente encantador para trabajar en Navidad y en las fiestas de invierno, pero su aroma fresco y sus propiedades terapéuticas lo hacen maravilloso para mezclar durante todo el año. Como conífera, no es sorprendente que el aceite de Tsuga del Canadá sea abundante en monoterpenos y también contenga alrededor de 30-35% de ésteres. Debido a su contenido de monoterpenos, el aceite será más propenso a la oxidación. Desde el punto de vista terapéutico, el aceite de Tsuga del Canadá es antimicrobiano y resulta útil como descongestionante y expectorante. Desde el punto de vista emocional, el aceite esencial de Tsuga del Canadá me parece energizante y estimulante cuando me siento aletargado, pero no me parece que sea demasiado estimulante. Lo encuentro beneficioso para incluirlo en mezclas para difusores destinadas a ayudarme a mantener la concentración, el optimismo, la calma y el equilibrio. Para obtener más información sobre los aceites de abeto y de coníferas, lea la Guía de Aceites Esenciales de Coníferas

El rico y hermoso sabor y aroma de la vainilla proviene de las semillas contenidas en las vainas de la orquídea de la vainilla. A diferencia de la lavanda, la menta, la madera de cedro, el árbol del té y tantas otras plantas aromáticas que pueden destilarse al vapor para producir hermosos aceites esenciales, las vainas de vainilla no liberan eficazmente sus preciosas moléculas aromáticas cuando se destilan al vapor (o se prensan en frío, como es el caso de los aceites esenciales de corteza de cítricos). Por lo tanto, no existe un aceite esencial de vainilla. Evite comprar cualquier producto aromático de vainilla etiquetado como “aceite esencial de vainilla” porque el vendedor está siendo intencionadamente engañoso o no tiene los conocimientos suficientes para darse cuenta de que lo que está vendiendo no puede llamarse legítimamente aceite esencial. En cualquiera de los dos casos, el vendedor debe ser muy sospechoso. Dicho esto, existen la oleorresina de vainilla, el extracto de CO2 de vainilla y el absoluto de vainilla. Cada uno de ellos se produce de forma ligeramente diferente, y es importante entender las diferencias entre cada tipo de vainilla. En este perfil, describiré cada una de ellas con más detalle. Aromáticamente, la oleorresina de vainilla, el extracto de CO2 de vainilla y el absoluto de vainilla ofrecen un aroma rico y cálido que complementa a la mayoría de los demás aceites esenciales. Los aromas de la vainilla son especialmente agradables cuando se mezclan con aceites esenciales de las familias de los cítricos, la menta, la madera, las flores y las especias. Es una maravillosa adición para suavizar y redondear las mezclas. Por sí sola, la oleorresina de vainilla, el extracto de CO2 de vainilla o el absoluto de vainilla son ciertamente muy agradables y pueden ayudar a combatir el estrés y las enfermedades nerviosas (ver usos más abajo). Sin embargo, no son los primeros aromas que elegiría para estas condiciones.

El aceite esencial de valeriana se destila al vapor de las raíces de Valeriana officinalis. Esta bonita planta produce unas bonitas flores de color blanco rosado, pero son las raíces las responsables de las extraordinarias propiedades relajantes por las que es conocida la valeriana. El aceite esencial de valeriana se utiliza principalmente para ayudar en casos de insomnio, inquietud y tensión nerviosa. El Aceite de Valeriana es abundante en sesquiterpenos y sesquiterpenoles. La composición del aceite de valeriana puede variar drásticamente según el país de origen y las condiciones de cultivo. El aroma del Aceite de Valeriana puede ser penetrante y desagradable, dependiendo de la destilación, el origen del aceite y la edad del mismo. Si el aroma le resulta difícil de tolerar, se puede suavizar drásticamente mezclándolo a baja dilución con otros aceites esenciales. Creo que el aceite esencial de valeriana tiende a combinarse bien aromáticamente con la lavanda, la manzanilla romana, el vetiver, el pachulí y la naranja dulce.

Este perfil se refiere específicamente al aceite esencial de vara de oro destilado de las sumidades floridas de Solidago canadensis. Existen varias especies que se denominan vagamente vara de oro. Al igual que con todos los aceites esenciales, es importante verificar el nombre botánico de la especie de planta que se destiló para producir el aceite esencial con el que está trabajando o que está considerando comprar. Solidago canadensis es una planta alta y perenne con pequeñas flores doradas que crece abundantemente en la naturaleza. Pertenece a la familia de las Asteraceae y es originaria de las regiones de América del Norte, especialmente de Canadá. La mayor parte del aceite esencial de vara de oro que he encontrado en vendedores de confianza procede de Canadá. El aceite esencial de vara de oro posee un aroma distintivo, agudo y herbáceo. No me gusta especialmente el aroma cuando lo evalúo por primera vez en una tira de prueba de fragancia, pero disfruto del aroma después de unos momentos. Me parece que combina especialmente bien con aceites esenciales herbáceos, de coníferas y cítricos. Julia Lawless sugiere que combina bien con “aceites de ravintsara, bálsamo de Perú, romero, pino, jengibre, abeto y especias”. [Fuente: Julia Lawless, The Encyclopedia of Essential Oils (Updated Edition) (Londres: Harper Thorsons, 2014), 104.] De los informes GC/MS que he estudiado para el Aceite Esencial de Vara de Oro, el aceite tiende a estar compuesto principalmente por monoterpenos y sesquiterpenos, particularmente Germacrene D, alfa-Pinene, Myrcene y Limonene.

Aunque el aceite esencial de vetiver puede utilizarse para el acné, la piel grasa y otras aplicaciones tópicas, yo suelo utilizarlo para aplicaciones emocionales, espirituales y aromáticas. El aceite esencial de vetiver contiene aproximadamente un 50% de sesquiterpenos y alrededor de un 20% de sesquiterpenoles, lo que lo hace muy relajante, enraizante y muy adecuado para aplicaciones emocionales y espirituales. Desde el punto de vista emocional, el aceite esencial de vetiver es muy relajante y calmante. Es una buena opción para usar si necesita relajarse o desestresarse. Como menciona el artículo sobre los aceites esenciales para el bienestar emocional, el aceite esencial de vetiver es útil para la ansiedad, para tratar la ira, para combatir el agotamiento y para hacer frente al miedo o la inseguridad. El aroma del aceite esencial de vetiver es fuerte por sí solo. Un poco da para mucho. Muchos prefieren utilizarlo con moderación en las mezclas para no sobrecargar los otros aceites esenciales de la mezcla. Desde el punto de vista espiritual, el aceite esencial de vetiver me parece especialmente enraizante. Como también es bastante calmante, es una buena opción para la meditación y la oración. Para el trabajo con los chakras, el aceite esencial de vetiver es uno de los aceites esenciales que recomiendo para equilibrar el chakra raíz. En algunas aplicaciones, el aceite esencial de vetiver es un sustituto adecuado del aceite esencial de nardo Jatamansi , que se destila al vapor a partir del Nardostachys jatamansi, una planta que está muy amenazada. Para aplicaciones de perfumería/fragancia, el aceite esencial de vetiver es una nota de base y actúa como fijador. Como se ha mencionado anteriormente, es bastante fuerte por sí solo, pero es muy bonito cuando se diluye o se mezcla adecuadamente. La clave es utilizarlo con criterio.

El Absoluto de Hoja de Violeta es un absoluto intrigante para trabajar. Aromáticamente, posee un aroma verde con un ligero carácter terroso y floral a bajas diluciones. Como absoluto, lo prefiero para su uso en perfumería y aplicaciones de fragancias. Combina especialmente bien con los aceites esenciales de las familias floral, herbácea y amaderada. No he trabajado mucho con el absoluto de hoja de violeta para aplicaciones emocionales o espirituales, pero Valerie Ann Worwood lo recomienda para la “timidez del espíritu” y lo describe como una ayuda para “fomentar la seguridad, el coraje, la confianza, el centrado, la dulzura y la elevación”. [Valerie Ann Worwood, Aromaterapia para el alma (Novato, CA: New World Library, 1999, 284.] Consulte el resto del perfil para conocer los usos, beneficios e información de seguridad del Absoluto de Hoja de Violeta.

El aceite esencial de Xanthoxylum también se conoce como aceite esencial de Zanthoxylum, Tomar y Timur. El aceite esencial de Xanthoxylum es un aceite esencial intrigante pero mucho menos conocido. Se ha escrito muy poco sobre él. El aceite esencial se suele destilar al vapor a partir de frutos secos que se asemejan a los granos de pimienta. Steffen Arctander menciona que el Xanthoxylum se conoce como “pimienta salvaje china” en el Lejano Oriente. Describe el aroma del aceite esencial de Xanthoxylum como “cálido, leñoso, verde-picante y picante” y que tiene un aroma que recuerda al cubebo y al guayaco. Fuente: Steffen Arctander, Perfume and Flavor Materials of Natural Origin (Reprint Edition. Elizabeth, NJ: Pathfinder., 2017), 664.] El aceite esencial de Xanthoxylum es abundante en linalol y limoneno. También contiene entre un 6 y un 10% del éster cinamato de metilo, que contribuye en gran medida al aroma agradablemente afrutado y a la vez picante del aceite. Los usos del aceite esencial de Xanthoxylum no están bien documentados, pero su composición de linalol y limoneno puede hacer que el aceite sea útil en mezclas antiinflamatorias y antimicrobianas y en mezclas destinadas a favorecer el equilibrio emocional. Desde el punto de vista químico, me parece interesante que el aceite esencial de xanthoxylum comparta algunas similitudes con el aceite esencial de neroli. Por ejemplo, ambos aceites comparten composiciones de linalol de aproximadamente 35-40% y composiciones totales de monoterpenol de aproximadamente 45%. También contienen un 15-20% de limoneno y comparten composiciones de monoterpeno de un 35-40%. Sus composiciones de ésteres también son algo similares. De ninguna manera quiero sugerir que el aceite esencial de xanthoxylum comparta un aroma similar al del aceite esencial de neroli (no es así), y las aplicaciones de cada aceite no son las mismas. El nerolí tiende a estar compuesto por más ésteres, particularmente acetato de linalilo. Por ejemplo, el aceite esencial de neroli me parece mucho más calmante. Según mi experiencia personal, el aceite esencial de Xanthoxylum es más bien un aceite equilibrante y adaptogénico. El aceite esencial de Xanthoxylum me ha ayudado a mejorar mi concentración cuando lo he necesitado y, al mismo tiempo, me ha proporcionado un nivel de calma cuando lo he necesitado. Su experiencia y resultados con el aceite pueden ser diferentes. Le recomiendo que investigue más sobre el aceite y su composición para ayudarle a determinar y verificar la idoneidad del aceite esencial para sus necesidades particulares. Al trabajar aromáticamente con el aceite, encuentro que se combina bien con una amplia gama de aceites esenciales, especialmente los de las familias de las especias, los cítricos, la madera y las flores.